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這全都是關(guān)于

我們是唯一能夠思考和憤怒、悲傷或 的人。只有我們才能對(duì)我們意味著——藍(lán)色是一種顏色，或者我們結(jié)束了。你明白嗎？

生活中有誰能做到這點(diǎn)。我們做到了！這并非全部。當(dāng)我們成為人類中最重要的人時(shí)，一切都在你的腦海中。當(dāng)你行動(dòng)時(shí)，你會(huì)將你的內(nèi)心嵌入其中，并開始用你的內(nèi)心去感受你是誰。然后，你的內(nèi)心開始感到恐懼。

這會(huì)讓你思考得更多，直到你陷入一個(gè)循環(huán)，在那里你和你的大腦一樣。“當(dāng)你在大腦中一遍又一遍地激發(fā)這些相同的想法時(shí)，你的大腦就會(huì)進(jìn)入相同的狀態(tài)。隨著時(shí)間的推移，你的大腦會(huì)開始以相同的方式思考，你的思維也會(huì)相同。”

大多數(shù)人，，都處于一種自動(dòng)循環(huán)之中。作為一個(gè)，，他們中的一些人，會(huì)把他們的注意力放在或，他們身上。他們責(zé)怪自己：“打擾我了”；“她讓我生氣了”；“你對(duì)我太苛刻了”。世界上沒有恐懼，只有恐懼。我們就是恐懼。我們自己知道我們對(duì)我們意味著什么。不要只知道恐懼；它們是恐懼。所有“在那里”的東西都是原始的fearful是什么意思，由你決定。

, “世間有善惡，但善惡決定一切。” 的意思是，無論說什么或做什么，都不能讓你有感覺。你喜歡別人說的話；你認(rèn)為它是或不是。但沒有人，我的意思是沒有人留學(xué)之路，你覺得。那種力量只屬于你。，我們沒有權(quán)力說或做——也許你希望這不是真的，但事實(shí)就是如此。因?yàn)槲覀儯麄儗?duì)我們沒有權(quán)力。

Peace (生于 )，安，和 Peace，感謝她為世界和平而徒步 25,000 英里。在她之后，安，“似乎沒有什么比你在監(jiān)獄里的日子更糟糕了。”對(duì)此，她說：“這是你唯一可以關(guān)押的身體。我從未感覺到你——你。”

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一切都關(guān)乎意義

我們是唯一能夠思考的生物，因此會(huì)生氣、悲傷或快樂。只有我們才能決定某件事對(duì)我們意味著什么——藍(lán)色是我們最喜歡的顏色，還是我們更喜歡蛋黃醬而不是芥末醬。你知道這意味著什么嗎？

生活中的一切意義都在于我們賦予它的意義。我們創(chuàng)造了我們的體驗(yàn)！這不是自然發(fā)生的。只有當(dāng)我們發(fā)揮人類最強(qiáng)大的能力——自由選擇時(shí)，它才會(huì)發(fā)生。每一個(gè)行動(dòng)背后都有思想的筆觸，它們?cè)谀愕哪X海中描繪出畫面。當(dāng)你根據(jù)這些想法采取行動(dòng)時(shí)，你就把這些圖像嵌入到你的潛意識(shí)中，并開始將它們與你的身份聯(lián)系起來——你是誰。然后，這些圖像就變成了你的現(xiàn)實(shí)。舉個(gè)例子fearful是什么意思，你有一個(gè)可怕的想法；很快你就開始感到恐懼。這會(huì)導(dǎo)致你產(chǎn)生更多的恐懼想法，直到你陷入一個(gè)循環(huán)：你的思維產(chǎn)生感覺，你的感覺產(chǎn)生思維。“當(dāng)你一遍又一遍地觸發(fā)大腦中的相同回路時(shí)，你的大腦就會(huì)被硬連線到相同的模式中。結(jié)果，你的大腦成為你過去思維的產(chǎn)物，隨著時(shí)間的推移，你會(huì)自動(dòng)開始以同樣的方式思考，并在腦海中創(chuàng)造同樣的圖像。”

然而，大多數(shù)人并沒有意識(shí)到他們陷入了自動(dòng)神經(jīng)循環(huán)。因此，很少有人充分利用他們規(guī)避負(fù)面或破壞性情緒的能力。相反，他們變得情緒化并給這些感覺貼上標(biāo)簽。他們通過指責(zé)來推卸責(zé)任：“交通堵塞讓我壓力很大”；“她讓我生氣了”；“你讓我壓力很大。”沒有壓力，只有壓力的想法。沒有恐懼，只有恐懼的想法。我們是這些感覺的創(chuàng)造者。我們自己決定我們的個(gè)人經(jīng)歷對(duì)我們意味著什么。感覺不是憑空而來的；它們是從內(nèi)心產(chǎn)生的。所有“在那里”的東西都是原始的、未成形的數(shù)據(jù)，等待著你，觀察者去解讀。

威廉·莎士比亞曾寫道：“世上無善惡，唯有思想決定善惡。”這一概念的核心在于理解無論別人說什么或做什么，沒有人能讓你產(chǎn)生某種感覺。你可能不喜歡別人說的話；你可能認(rèn)為那是侮辱或貶低。但沒有人（我的意思是真的沒有人）能讓你產(chǎn)生任何感覺。這種力量不屬于任何人，只屬于你自己。同樣，我們無法控制別人說什么或做什么——也許你希望這不是真的，但這個(gè)事實(shí)帶來了極大的自由感。因?yàn)槲覀儫o法控制他人，所以他們也無法控制我們。

皮埃爾·格雷厄姆（和平）是一位美國精神導(dǎo)師、和平主義者和和平活動(dòng)家，在為世界和平而徒步 25,000 英里期間因流浪罪被判入獄。她獲釋后，一名警官評(píng)論道：“你看起來并不比以前更糟。”她回答說：“你只能囚禁你的身體。我從未覺得自己身處監(jiān)獄，你也不會(huì)——除非你囚禁自己。”