更新時間：2024-05-04 08:22:27作者：佚名
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首先，讓我自我介紹一下。 我是前雅思考官和曼徹斯特大學語言課程教授。 我想推薦一些可以下載雅思考試真題聽力音頻以及如何練習聽力的渠道。 同學們可以根據自己的情況進行操作。
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1.劍橋官方教材
劍橋官方教材是最好的備考材料。 它包含多年來的真實問題。 認真練習可以提高你的雅思水平。 當然，它還包含雅思聽力真題音頻，方便學生跟著練習。
2.但有些人可能不喜歡紙質材料，更喜歡使用電子版本進行練習。 市場上有很多相關的應用程序可供您使用。 這里我推薦爸爸雅思app。
爸爸雅思是一款專門的雅思學習APP。 所有信息分類明確且易于使用。 各科目更新快，并提供名師的各類公益課程，更有利于英語學習。
準備雅思聽力考試時，您可以選擇聽力通道進行聽力訓練。 語料庫包含簡雅真題完整音頻合集，可用于碎片時間聽力訓練。 學員可以根據自己的情況選擇與自己水平相匹配的難度進行聽力訓練。
App中有通用預測機，可以免費查看
對于想要參加雅思考試的同學來說，爸爸雅思考試APP的【機考預測】版塊會讓備考事半功倍。 你可以根據預測的樣題和以往的真題來準備考試，這對于提高你的英語聽力也很有幫助。
有一些名師公開課可以學習
學生可以通過視頻課程中專業老師的講解來提高聽力技能，視頻課程涵蓋語法點，并以老師精選的美劇場景對話為例。 包括雅思基礎課程和各科經典題型解析的公益課程。 您將在所有科目上取得進步。
并且可以參加免費的備考訓練營，其中包括7天的聽力突破、5天的預測聽寫教練訓練營等……你可以在訓練營中找到自己的不足并進行專項改進！
APP內會有免費的備考訓練營，鼓勵你努力學習。 您可以與更多志同道合的同學一起簽到和學習，討論和提高彼此的經驗。
三、聽力練習方法
想要提高英語聽力，必須在練習中找到適合自己的題+高效的反復練習+正確的自查。 如果方法不對，再多的練習也沒有效果。
很多學生私信我，說聽不懂，學不到。 他們一直在練習，但始終沒有進步。 當他們進入考場的時候，腦子里還是一片空白。 如何練習？ 傾聽有效果嗎？ 首先，讓我自我介紹一下。 我是前雅思考官和曼徹斯特大學語言教授。 我想談談多年經驗推薦的聽力練習方法，供各位考生參考。
接下來我詳細講講聽力練習方法。 關于練習方法，我想分三步來講解：如何選題練習、如何練習、練習后如何自檢。
1. 選擇主題：找到一個合適的主題進行練習。
這里我想強調一個非常重要的概念：能力范圍。
聽力考試和閱讀考試與口語和寫作考試有很大不同。 聽力和閱讀測試是基于輸入的測試。 無論考生目前的英語水平和復習狀況如何，都需要完成相同的試題。 這實際上不利于候選人的表現：事實上，每個候選人都有一個能力范圍。 當試題越符合考生的水平范圍時，考生就越容易發揮出最佳水平。
那么我們的中心思想就是：找到自己適合的能力范圍，不斷加強突破。
學生在日常練習時，我建議首先找到自己的能力范圍，即做題或考試時要善于總結，發現自己擅長的題型和薄弱環節，總結出哪些他們可以輕松完成的問題。 做對了，哪些題是自己有一點難度，需要重點練習，哪些題是短期內難以克服的。 如果你在回答和聽完一個問題后仍然聽不懂或聽不懂，那么這個問題不符合你的能力范圍。 我的建議是：不要關注這些問題。 太簡單的問題不需要重復訓練。 我們要找的是那些每次做起來都會有點挑戰性的問題，但讀完答案、聽完理由后，我們不會仍然無法理解問題。
在自己能力范圍內遵循85%法則，多多練習，短期內快速突破。
首先我們來談談85%規則。
（）所著的《心流：最佳體驗心理學》[1]一書中提到，為了在工作中達到心流狀態，這個工作的挑戰和工作的挑戰之間必須取得平衡。你的技能。 這里的“技能”在雅思學習中體現為上面寫的“能力范圍”。 如果題目的難度正好符合我們的“能力范圍”，那么一開始你可能無法將一些簡單的題目組合起來，這會顯得有些挑戰性。 不過，在這個練習過程中，你應該不斷調動自己的技能，突破自我，不斷提高。 能力的過程是一種心流體驗。 即使你沉浸在主題中，忘記了時間的流動，也能達到最佳的學習狀態。
在此基礎上，亞利桑那大學和布朗大學的研究人員在“85%最優學習定律”[2]中做出了更為科學的結論——84.13%熟悉區+15.87%意外區，是達到最佳的峰值點學習效率。
當應用到英語學習中時，這條定律的含義就變得更加清晰。 我們要不斷地在我們眾多的學習材料中尋找符合85%原則的練習題，在每次練習中選擇能力范圍內的85%的題目。 通過重點突破，補充難度15%的題目，一次又一次的解題，才能達到最好的效果。
2、做題：如何高效練習
接下來，我將與同學們分享我認為的高效聽力練習方法。 您可以結合自身情況，使用優秀的教材進行培訓，從而達到最佳的提高效果！
1、廣泛傾聽
泛聽是鍛煉語感、適應較快語速的好方法。 在做泛聽的時候，一定要學會抓住重點內容，比如轉詞、重讀內容。 ?尤其是早起洗漱等零碎時間，可以使用。 我們可以隨時選擇BBC英語和TED演講來聽。 泛聽鍛煉學生對英語的整體掌握，培養英語語感。 對于激活大家的耳朵感應能力，保持新鮮感有很大的好處。
2. 仔細聽：
關于精聽，相信很多同學都聽說過，但真正能堅持下來的并不多。 精聽意味著聽清楚并逐字逐句地理解，沒有歧義。 如果你不明白某個句子，請多聽幾遍，直到完全理解為止。
對于基本功一般的學生，利用真題錄音進行練習，完成整個練習后再批改答案。 校對答案時，不能只聽錯題而忽視答對的部分。 您必須完全理解整個錄音。 精聽時，不要從頭看原文。 首先嘗試自己理解內容。 如果聽兩三遍還是不明白，可以借助原文來理解。 同時，你必須積累新單詞和同義詞替換。
學生做題后可以仔細聽材料。 這是提高聽力技巧的非常有效的方法。 精聽分為三個步驟：全段聽寫、分段聽寫、與原文對比。
首先是多次重復整個段落的聽寫。 專心聽講的同時，在筆記中記下關鍵詞。 每次都盡量把沒有寫下的內容和單詞補充完整，直到對全文的意思有一個大概的印象。
其次，重復聽寫句子留學之路，根據全段的聽寫內容逐字補充、修改文章，直至整篇文章完成。 這部分主要是對文章的主要內容進行梳理，讓我們的思路更加清晰。
最后，將聽力文本與原文進行比較，檢查是否有你沒有聽到的遺漏部分。 并標記你的錯誤。 這個環節最能體現學生的弱點，比如爆破音反應慢、持續閱讀等，只有針對自己的弱點，才能在后續的訓練中更好地提高。
真題是精聽的最佳材料。 它們不僅能訓練我們的聽力能力，還能幫助我們在考場上的聽力思維，讓我們更好地了解考場上聽力的難點和考點，事半功倍！
精聽的好處是顯而易見的。 因為過程非常詳細，所以對文字識別能力要求很高。 它不僅豐富了我們的詞匯量，還鍛煉了短期記憶能力。 同時，從長遠來看，精聽可以提高我們對細節的敏感度。 多聽、多練可以幫助我們進入英語環境，這對我們英語其他部分的學習也有好處。
3.雙倍速度聆聽
對于一些基礎較好的同學，建議練習時將錄音速度調至1.25倍，或者在回聽、批改時加快錄音速度。 雖然一開始你可能不太習慣，但一旦習慣了雙速聽力高考英語聽力下載，你的英語聽力就會有質的提高。
就像精聽一樣，我們也可以分為三個步驟：全段聽寫、分段聽寫、與原文對比。 雙速聆聽的速度因人而異。 學生可以先調整雙速聆聽的1.25倍速，以適應雙速聆聽的節奏。 一旦熟悉了節奏，就可以繼續向上調整。
雙倍速聽力可以解決考場聽力錄音中語速過快的問題，不易驚慌。 當然，當你適應了雙速聽力之后，你會更適應正常速度的聽力試題。
4. 跟隨
這種方法其實更多的是源自口譯，是訓練耳朵的絕佳方法。 方法是跟隨你聽力中的說話者。 當他說話時，你也跟著他。 聽起來很簡單，但做起來卻很難。 在實際練習的過程中，你會發現總會出現停頓、跟不上的問題。 這就是暴露自己問題的過程。 原因可能是你對單詞的發音不熟悉，你可能會遇到一個新單詞，你可能不熟悉英語中常見的連續發音等等。如果你能堅持每天閱讀，效果和速度你的聽力水平肯定會提高！
通常我們可以選擇真題的音頻來跟讀。 這和精聽是一樣的。 練習時，邊聽邊說。 不要擔心句子的含義，只需說出你所聽到的即可。 一開始很容易錯過，但不要停下來，繼續說。 當你培養你的聽力敏感度時，你會逐漸發現你說的單詞量增加了。
接下來，進行分句和說話。 每個句子都有其關鍵信息。 在聽力過程中，考官會強調關鍵詞，并可能很快忽略連接詞。 這時候，在聽力中重點模仿發音、語調，你的語感就會得到明顯的提高。
最后回看課文，對沒聽到的部分進行注釋，并反復模仿發音。 這個過程不僅積累了單詞，還讓我們明白了聽力的易點和難點。
同時，我們不僅要提高自己的聽力水平，還要在考前了解考試中聽力題的考點，這樣才能一一解決。 針對不同難度、不同考點的聽力題，我們需要有相應的復習方法。 接下來，我以雅思聽力為例，向同學們介紹一下如何有針對性地復習不同考點的題目。
這部分內容是雅思聽力考試中最簡單、最容易得分的。 因此，考生在備考時一定要做好充分的準備，力爭不丟分。 形式是兩個人的對話，通常涉及俱樂部、課外活動、兼職、售后維護等問題的咨詢，場景非常貼近生活，也比較容易理解。 從題型來看，主要類型是填空題和表格題。 這兩類題都考驗考生把握細節的能力，所以大家一定要小心，避免漏掉細節。
雅思聽力考試和考試一樣，屬于生活場景范疇，所以難度相對簡單。 這部分出現最多的就是課外活動和旅行場景，所以這也是考生備考時需要重點關注的內容。 題型包括表格題、地圖題和匹配題。 因此，考生在備考過程中，應重點掌握這三類題型的解題思路和技巧。 這部分最大的難點在于錄音是一個人獨白的形式。 掌握信息并不像以問答的形式那么容易。 因此，考生在練習時需要多加注意，多聽獨白錄音。
兩者在形式上都是對話，但兩部分之間存在很多差異。 總體來說，兩者的難度都比兩部分要高很多。 首先，從形式上來說，它往往是多人之間的討論，這與兩個人之間的對話不同。 討論中每個人都會有自己的觀點，所以考生在聽錄音時要注意辨別每個人的觀點和態度； 二是學術性，這類場景涉及多個學科的專業詞匯，給考生理解文章帶來了一定的難度； 從題型來看，往往會有選擇題、配對題等比較難的題型，這也是大家備考時需要做好的準備。
被大家公認為雅思聽力考試中最難的部分。 這部分的準備需要大家一一克服困難。 首先，場景涉及到很多外國背景文化知識。 大家在備考的時候要注意這方面背景知識的積累。 其次，課文的篇幅和難度都大大增加。 考生必須熟悉語法知識，認真聽長段落。 、強化實踐； 從題型來看，以填空題和選擇題為主，所以大家在準備的時候要了解這兩類題的解題思路和方法，以提高答題效率。
每個部分的聽力都有一些技巧，也有一些需要注意的地方。 不過，我覺得最重要的是多練習聽力！
3、自查：充分利用答案和聽力原文找出錯誤原因，糾正自己的能力范圍。
學生答題時，常有一個誤區：做完題后，只檢查答案、計算分數，沒有分析錯誤原因的習慣。 追求每一篇文章的準確性，但每次的結果往往都不一樣。 成績時高時低，考試過程中并沒有看到明顯的進步。
這里我強調：答題后自查是非常必要和重要的一步，自查的方法也很有講究。 正確的自省可以使回答問題的效果事半功倍。 同時，你可以在這個過程中不斷修正自己的能力范圍，達到“定位能力范圍-答題-自省”的良好循環。
在做題后自查的過程中，我建議我們要善于總結出錯的原因。 一定要再聽一遍原來的聽力文本，然后想想為什么做題的時候沒有聽到。 有兩件事你需要注意。
（1）自查過程中，對于每一個錯題，都要問自己一個問題：如果我再聽一次，我能聽到嗎？
如果答案仍然是否定的，經過老師/學生的講解你仍然一頭霧水，那么這個時候你應該明白：這個問題不是我們能力范圍內的問題，它只是一些想要得到答案的學生的問題。聽力中應掌握的9點。 這個時候，我們應該把注意力轉移到那些一開始沒有聽清楚，但再聽一遍就能解決的問題上。 寫下這些問題。 這些都是我們需要努力改進、爭取下次做對的問題。
（2）在思考自己錯誤的原因和自省的整個過程中，我們需要用英語來思考。 如果有人向你解釋這個問題的答案，最好請他們用英語解釋。
如果你能聽懂他的英文解釋，并能用英語思維理解題目的要點和常見錯誤，那就說明你真正理解了題目的思路，也是自我糾錯和易錯點的好工具。 正確的上升步驟。 如果總是用中文來判斷和理解，就很難真正提高。
另外，除了掌握備考的練習方法之外，我還想強調一下，如果你想在聽力方面取得高分，在考場上表現出色也很重要！
關于考場表現，我還是從三點來分析：復習題、做題、檢查。
審題：審題過程中最重要的是細節。
拿到試題后，每位同學都會花時間瀏覽試題。 這里想強調一點：復習題的時候一定要注意細節，根據出題規則推斷題點，幫助自己做題的時候更快的找到答案。 。
（一）審題時注意細節。
當我們復習題的時候，我們就可以判斷它是什么類型的題。 它可能有數字，也可能是地圖問題。 以地圖問題為例。 有時候選人會忽略地圖上標記的內容。 有些角落、角落常常被忽視。 仔細看看地圖上的一些重要細節，比如橋梁等。我強調的是，你一定要好好利用你的時間，而不是僅僅看著它就說：“好吧，下一個問題是地圖問題。” 審題時還有很多細節等待大家注意。 你可以看一下圖片上的小路，哪里是池塘，哪里是橋。 這些是問題中可能出現的一些關鍵細節。 一定要花時間挖掘細節。
(2)根據出題規則推斷題點。
例如，如果你在復習過程中看到一個從5中選2的問題，比如“已經做了什么？”，或者“將要做什么？”，那么你就可以看到問題中隱含的時態問題。 這些選項可能包括將來時或過去時。 這時候我們就可以判斷這道題與時態有關。 那么在聽回放的時候，我們就應該保持專注，保持警惕，抓住里面的緊張問題。
做題：保持專注并將注意力集中在當前問題上。
考試時應該保持專注似乎是毫無疑問的，但事實上，很多人在考試時會分心，這在聽力考試中尤其常見。 聽力測試僅播放一次。 一旦錯過了，就沒有機會回去查看，所以錯過的就是錯過的。 跟著我到這里默念：“錯過了就錯過了。” 不要把時間浪費在過去的問題上。
學生在考試期間往往會感到緊張。 他們總是想著自己剛才做的題是否做對了，很容易分心而錯過題目。 因此，你必須嚴格控制你的思想。 做聽力的時候，只要專注于你面前的問題。 問題之間有時間間隔。 問題之間可能有 15 秒或更長時間。 這段時間很容易分心。 不要這樣做。 一定要仔細聽。 特別是在填寫表格時，您會聽到一些有關該問題的信息，因此您可以知道下一個空答案何時出現。 你必須從頭到尾保持專注。 即使寫完答案、結束考試，也要保持高度的專注，不要放松。
3、檢查：抓住最后一次檢查時間，重點檢查拼寫、詞性等基礎小錯誤。
考生在考試中，尤其是聽力考試中，總會犯一些不該犯的錯誤。 例如，一個可以避免的拼寫錯誤可能只是一個字母，但它會讓你損失一分，而且很容易丟一分。 或者題目明明要求一個字，學生卻莫名其妙地寫了兩個。 也許答案應該是一個形容詞，但不知怎的，他的手滑了一下，寫下了一個動詞。
最后這段時間的檢查最適合檢查這些細節性的小錯誤。 關于上面提到的詞性、字數、拼寫錯誤，這些都是我們復習檢查時很容易發現的錯誤。 因此，可以利用這個時間重點檢查這些地方，這樣可以節省最后一刻聽力0.5-1分。 。
以上是我對有效提高英語聽力的建議。 希望對同學們有所幫助！
*如果您對聽力練習還有點困惑，不妨尋求更專業的建議。 如果您在雅思學習過程中遇到一些問題，比如口語/寫作/詞匯/閱讀薄弱等，您可以免費參加以下限時訓練營。 有由前雅思考官主導的口語寫作訓練營，以及針對寫作/詞匯/閱讀的口語/專業訓練營。 五類訓練營輪流舉辦。 豐富教學經驗的老師親自帶隊，幫助您在5天之內快速掌握方法，質的提高備考效率。