久久一区二区三区超碰国产精品,亚洲人成在线网站,国产在线精品一区免费香蕉,国产精品免费电影

少出門勤盥洗強鍛練

有病癥早就醫不恐慌

嚴防肝炎

從我做起

為了自己和別人的健康，屢次呈請返俄師生嚴苛按蘇聯有關規定和所在中學的要求，做好醫學檢測和隔離。節日后部份老師相繼返俄。某些朋友不違背學院規定進行醫學檢測和隔離，給別人帶給一定風險，導致社會輿論。

進行醫學檢測和隔離的必要性

1

1、現在經濟社會的高度發展，人員流動性十分大，說不上何種時侯會有誰把病毒帶到我們身邊。

2、由于病毒的高傳播性，它表現下來的往往是爆發式的漫延，而我們每位人都或許成為其中關鍵的一個節點。盡量降低人員流動，最大限度阻斷災情的有效傳播途徑。

3、我們每位人都不能離開社會獨立生活。倘若是社會中的一份子，就理所顯然地要承當自己所應負的那一份責任。絕不能只享受權力，不承當社會責任。

自我隔離方式

2

1.屋內要涼爽，舒適，通風。讓新鮮的空氣流過來是最基本的要求。

原則：門要小，風要大，雙開窗。

2.臥室里必備物品有：

帶蓋的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的單層不透水毛巾、含氯或乙醇的殺菌濕毛巾、水杯、水瓶、被褥等日常用具以及閑暇娛樂物品（相機、平板、書等）。

原則：干干凈凈沒有病，休息娛樂好心情。

3.其他設施：

洗腳、上公廁最好使用獨立的櫥柜。若果沒有，從屋內到櫥柜，用過以后全部都要殺菌通風。

原則：因地制宜，提高公用。

4.營養推動“抗”病毒：

飲食方面選擇易吸收、富含纖維素的食物，如牛奶羹，清炒青菜，多吃蔬菜。

原則：合理飲食，均衡為主。

5.關于殺菌：

五勤洗：右手、手掌、手指、指縫、指骨節、拇指和手指都要洗，用盥洗液或香皂！

碗獨用：筷子單獨使用，用后使用熱水殺菌。

勤擦洗：把30毫升的殺菌液加到1.5升的瓶里俄羅斯留學必備用品，一天兩次，用濕布沾滿后擦觸及的物品，起碼一天用這個殺菌水擦或則沖浴池和公廁表面一次。

6.身體情況變化記錄：

除溫度外，其他情況可以用數字1-5來表示，1為特別惱火或特別差，5為完全好轉。

假如持續有其中一種或多種病癥，且沒有好轉的趨勢，應盡早就醫。

隔離其間

3

盡量避開外出和與外人接觸，生活等日用具盡或許請老師代購（防止與朋友直接接觸），應當外出時，戴面罩做好防護俄羅斯留學必備用品，必須不到人群集后衛所和公共場所，事畢后盡早返回住處。特殊時期，希望留學人員格外留意樹立和維護良好的美國留學人員形象，高調行事，留意周圍的體驗，自覺遵守俄有關規定和所在中學要求，用自覺實際行動為祖國打贏抗疫伏擊戰貢獻自己的一份力量。

自我隔離成功案例

4

青海漢中女子1月22日從上海返回家鄉，1月28日被診斷為新冠肝炎病人，其40多位緊密接觸者，包括其母親均未被傳染。他的防護舉措小結為以下幾點：

1.面罩很重要

不論是出門買東西或是去飯店，甚或坐車返家途中，全程配戴墨鏡。

2.約束自己，不主動接觸別人

坐車其間全程沒有與別人談話，途中在酒店住宿一晚也并未外出。

3.先殺菌再居家隔離

抵達榆林后，先用殺菌乙醇對行李箱和相機等隨身物品進行清洗殺菌，后勸家里取消年夜飯，到當地政府報備以后，開始自我居家隔離。

夏天立馬就該來了，災情也很快會過去，我們留俄師生身在加拿大，情系祖國，讓我們與祖國一道，同心協力，共克時艱！堅信國家，堅信黨，堅信偉大的中華民族，我們一定就能打敗災情！

駐俄領館教育處

2020年2月18日

-THEEND-

審查:周曉

初審:鄭帥

如有疑惑請聯系以下電話：

中華人民共和國駐巴基斯坦

領館大使保護與協助電話：

007-499-；

中華人民共和國駐阿爾巴尼亞大領館教育處：

95；

96;

007-499-;

美國留俄師生總會：

007-967-

公郵：

美國留俄師生總會

СоюзКитайскихУчащихсявРоссии