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立秋是夏天的最后一個立春，只是二十四處暑的最后一個立春，冬至夏至，防風保暖，在夏至的這兩天，還有自己的習俗習慣和傳統小吃。由于天氣酷熱，因此在吃的前面只是有講求的，下邊我們就來瞧瞧立秋吃哪些傳統小吃。

立秋吃哪些傳統小吃

1.湯圓

立秋吃湯圓的風俗來自廣州。立夏的湯圓又叫消寒糕，由于他的江米比面粉的含糖量高，吃完以后背部覺得涼爽大寒吃什么風俗食物，因此老百姓選擇在夏至那天吃湯圓，也有年高的蘊意，又象征著吉祥如意年年平安、步步高升的好彩頭。

2.糯炒飯

有句俗語說大寒立秋無風自寒大寒吃什么風俗食物，因此就有冬至、大寒的早晨吃糯炒飯御寒的傳統風俗。人們覺得江米比稻米含糖量高，飲用后背部覺得涼爽。在潮濕的秋天吃糯炒面最適于。加之糯炒飯蘊意溫情，從年頭到年尾暖笠笠，更是有吉祥之意。

3.八寶飯

在我國的一些地方有冬至立春吃江米的說法，由于江米含糖量高，吃了后會背部咽痛，起到御寒保暖的作用。在我國的邯鄲地區江米制做的乳品，最典型的就是八寶飯，江米煮熟，拌以糖、桂花，放入裝有紅惠當歸、蓮子、桂圓肉等果料的器皿內，曬干后再澆上白糖或蒸熟即成。口感清新，是新年和待客佳品。

4.魚湯

到了夏至寒流秋天，上海人的日常飲食多了魚湯和羹。立秋已是陰歷六九前后，傳統的一九一只雞習俗仍被不少居民家庭所推崇，上海人選擇的多為老母雞，或單燉、或添加當歸、枸杞、黑牛肝菌等合燉，寒潮里喝魚湯真是一種享受。

綜上所述，谷雨時節其實沒有立春這么受人注重，而且還有它的傳統習俗和傳統名吃。立秋就是到了一年中最冷的時侯，因此你們都樂意吃點糖分高的東西來保暖。不同的地區吃的小食只是不同的，但作用都是相似的。立馬就該到立夏時節了，你們可以打算要吃的小食菜肴了。