更新時間：2024-11-25 21:38:17作者：佚名
親愛的家長朋友們：
為加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控，有效減少人員聚集，阻斷疫情蔓延，保障師生身體健康和生命安全，《河南省省教育廳關于進一步做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知 根據《關于做好全省學校延期開學防控工作的緊急通知》文件精神，耀華實驗學校決定延期開學的2020年春季學期，具體時間由教育部門另行通知，請家長和學校共同做好延期開學準備。
親愛的家長們，如果這幾天您孩子的老師不分時間、場合給您打電話、發短信，請您配合。
疫情面前，每個人都必須保護自己，也保護他人。如果您有疫情相關信息，請準確、及時告知老師，不要隱瞞、撒謊！
防控疫情是每個公民的責任和義務。它關系到您和您周圍每個人的健康和生命安全。防控疫情，人人有責！全體師生員工要積極響應國家號召，切實增強防控意識，嚴格遵守當地新型冠狀病毒肺炎防控要求，服從安排，不外出、不聚集、不舉辦、不參加活動。這段時間的聚集活動。讓我們共同努力，做好疫情防控工作，為堅決打贏疫情防控阻擊戰作出我們的貢獻。
感謝大家的合作！
讓我們共同努力，做好疫情防控工作
綜合宣傳教育：講授疫情防控“學校第一課”，開展傳染病防治宣傳教育。
同時，也要響應教育部號召，提醒家長，在疫情防控嚴峻形勢下，把孩子的身心健康放在第一位，珍惜寶貴的假期，不要施加過大的壓力，科學合理地安排孩子的學習、生活和鍛煉。
家長可以通過電腦、手機觀看在線直播課程，合理安排學生的學習時間：
·全國網絡云課堂
（）根據部編教材和各地通用教材版本，提供在線點播課程，涵蓋小學一年級至高中三年級。將于2月17日向全國開放
·開封市教育體育網在線直播課（心理咨詢講座）
學習方法： 1、在電腦上，登錄“開封教育體育網”（）； 2.手機端關注“開封教育體育”微信公眾號耀華實驗學校，點擊下方“云直播課堂”或“快手直播課堂”。
·電子教材
←←←點擊紅色文字即可跳轉
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·【學而思免費課】【三寬家長學校】直播平臺
我們推薦：
安心待在家里，與家人共度美好時光
希望大家能夠盡量呆在家里，避免不必要的外出。家長可以利用這段難得的親子時間，高效陪伴孩子，和孩子一起打掃衛生，和孩子一起讀書，和孩子一起做健身操，高度參與孩子的活動。
相信在不久的將來，我們一定能夠戰勝這場疫情。衷心祝愿全體學生和家長身體健康！
耀華實驗學校
2020 年 2 月 6 日
家庭親子運動帶領全家人一起運動
新型冠狀病毒來勢洶洶，各國紛紛發布消息。
響應自查隔離號召，開啟“全民居家”生活。
“家”人有健身意識，男女老少都積極運動。
解除憂慮提高免疫力耀華實驗學校，家庭親子健身有幫助！
家庭健身促進萬千家庭，家庭健身隨時可能發生。
將家庭健身融入生活，健康生活從家開始！
1.動作準備組合：后傾深蹲
要點：參與者手牽著手，面對面站立，雙腳分開與肩同寬，腳尖朝前。下蹲時，他們利用他人的拉力來抵抗后傾力，完成下蹲動作。
裝備：無
跳躍弓步
要點：腳的前后距離大約是小腿的長度。深蹲時，將重心放在雙腳之間。保持膝蓋和腳踝呈 90 度角。小心不要讓膝蓋接觸地面。
設備：徒手、迷你松緊帶、橡皮筋。
開合跳
要點：準備好身體，保持站立姿勢。當你跳躍一次時，張開雙腿，將手臂高舉過頭頂。當你再次跳躍時，回到空中。
器材：徒手、啞鈴、礦泉水瓶。
2、四肢動態伸展爬行
要點：準備好身體，保持站立姿勢。身體向前彎曲，雙手放在地上。首先，用下肢向前爬行，手臂不要移動，直到身體變平。然后，保持上肢固定，膝蓋伸直，用腳趾向前爬行。重復以上動作。
裝備：無
3. 游戲打虎
要點：一只老虎，兩個獵人。獵人用土擊打老虎，老虎則改變方向躲避。
裝備：彩虹圈、橡皮球、彈力球。
抓住珍珠
要點：少于人數設置道具，準備繞著道具跑，聽到指示后迅速搶奪道具。
裝備：彩虹圈、標志牌、標志管、水瓶。
4、功能組合：跨越山川
要點：兩人做木板支撐作為“橋”，金字塔伸展作為“山洞”網校頭條，另一人跳過“橋”，爬過“山洞”。
裝備：無
5.支持俯臥撐
要點：家長做俯臥撐。孩子用雙手握住父母的腳踝，將腳放在父母的背上以保持木板支撐。
裝備：無