更新時間：2024-11-25 21:38:17作者：佚名
親愛的家長朋友們：
為加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控，有效減少人員聚集，阻斷疫情蔓延，保障師生身體健康和生命安全，《河南省省教育廳關(guān)于進一步做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知 根據(jù)《關(guān)于做好全省學(xué)校延期開學(xué)防控工作的緊急通知》文件精神，耀華實驗學(xué)校決定延期開學(xué)的2020年春季學(xué)期，具體時間由教育部門另行通知，請家長和學(xué)校共同做好延期開學(xué)準備。
親愛的家長們，如果這幾天您孩子的老師不分時間、場合給您打電話、發(fā)短信，請您配合。
疫情面前，每個人都必須保護自己，也保護他人。如果您有疫情相關(guān)信息，請準確、及時告知老師，不要隱瞞、撒謊！
防控疫情是每個公民的責任和義務(wù)。它關(guān)系到您和您周圍每個人的健康和生命安全。防控疫情，人人有責！全體師生員工要積極響應(yīng)國家號召，切實增強防控意識，嚴格遵守當?shù)匦滦凸跔畈《痉窝追揽匾?，服從安排，不外出、不聚集、不舉辦、不參加活動。這段時間的聚集活動。讓我們共同努力，做好疫情防控工作，為堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)作出我們的貢獻。
感謝大家的合作！
讓我們共同努力，做好疫情防控工作
綜合宣傳教育：講授疫情防控“學(xué)校第一課”，開展傳染病防治宣傳教育。
同時，也要響應(yīng)教育部號召，提醒家長，在疫情防控嚴峻形勢下，把孩子的身心健康放在第一位，珍惜寶貴的假期，不要施加過大的壓力，科學(xué)合理地安排孩子的學(xué)習(xí)、生活和鍛煉。
家長可以通過電腦、手機觀看在線直播課程，合理安排學(xué)生的學(xué)習(xí)時間：
·全國網(wǎng)絡(luò)云課堂
（）根據(jù)部編教材和各地通用教材版本，提供在線點播課程，涵蓋小學(xué)一年級至高中三年級。將于2月17日向全國開放
·開封市教育體育網(wǎng)在線直播課（心理咨詢講座）
學(xué)習(xí)方法： 1、在電腦上，登錄“開封教育體育網(wǎng)”（）； 2.手機端關(guān)注“開封教育體育”微信公眾號耀華實驗學(xué)校，點擊下方“云直播課堂”或“快手直播課堂”。
·電子教材
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·【學(xué)而思免費課】【三寬家長學(xué)?！恐辈テ脚_
我們推薦：
安心待在家里，與家人共度美好時光
希望大家能夠盡量呆在家里，避免不必要的外出。家長可以利用這段難得的親子時間，高效陪伴孩子，和孩子一起打掃衛(wèi)生，和孩子一起讀書，和孩子一起做健身操，高度參與孩子的活動。
相信在不久的將來，我們一定能夠戰(zhàn)勝這場疫情。衷心祝愿全體學(xué)生和家長身體健康！
耀華實驗學(xué)校
2020 年 2 月 6 日
家庭親子運動帶領(lǐng)全家人一起運動
新型冠狀病毒來勢洶洶，各國紛紛發(fā)布消息。
響應(yīng)自查隔離號召，開啟“全民居家”生活。
“家”人有健身意識，男女老少都積極運動。
解除憂慮提高免疫力耀華實驗學(xué)校，家庭親子健身有幫助！
家庭健身促進萬千家庭，家庭健身隨時可能發(fā)生。
將家庭健身融入生活，健康生活從家開始！
1.動作準備組合：后傾深蹲
要點：參與者手牽著手，面對面站立，雙腳分開與肩同寬，腳尖朝前。下蹲時，他們利用他人的拉力來抵抗后傾力，完成下蹲動作。
裝備：無
跳躍弓步
要點：腳的前后距離大約是小腿的長度。深蹲時，將重心放在雙腳之間。保持膝蓋和腳踝呈 90 度角。小心不要讓膝蓋接觸地面。
設(shè)備：徒手、迷你松緊帶、橡皮筋。
開合跳
要點：準備好身體，保持站立姿勢。當你跳躍一次時，張開雙腿，將手臂高舉過頭頂。當你再次跳躍時，回到空中。
器材：徒手、啞鈴、礦泉水瓶。
2、四肢動態(tài)伸展爬行
要點：準備好身體，保持站立姿勢。身體向前彎曲，雙手放在地上。首先，用下肢向前爬行，手臂不要移動，直到身體變平。然后，保持上肢固定，膝蓋伸直，用腳趾向前爬行。重復(fù)以上動作。
裝備：無
3. 游戲打虎
要點：一只老虎，兩個獵人。獵人用土擊打老虎，老虎則改變方向躲避。
裝備：彩虹圈、橡皮球、彈力球。
抓住珍珠
要點：少于人數(shù)設(shè)置道具，準備繞著道具跑，聽到指示后迅速搶奪道具。
裝備：彩虹圈、標志牌、標志管、水瓶。
4、功能組合：跨越山川
要點：兩人做木板支撐作為“橋”，金字塔伸展作為“山洞”網(wǎng)校頭條，另一人跳過“橋”，爬過“山洞”。
裝備：無
5.支持俯臥撐
要點：家長做俯臥撐。孩子用雙手握住父母的腳踝，將腳放在父母的背上以保持木板支撐。
裝備：無