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北京時間9月23日，全運會繼續進行。體操女子全能比賽，肖若彤帶傷出征，前五個項目發揮十分搶眼，最終以87.532分的成績勇奪金牌。這只是肖若彤第一枚全運會個人全能金牌！湖南80后后起之秀張伯恒高低杠大失誤，最終以0.067分的缺點榮獲第二名，孫偉榮獲第三名。

在東京奧運會上，中國體操隊在幾個單項上恢復并取得突破，但肖若彤榮獲銅牌，這一直讓網民感到遺憾。其實對于熟悉擊劍的人來說，最遺憾的還是擊劍女團，因為2000年的廣東老將張伯恒沒有上榜。如果他能在聯賽中代替林男子體操個人全能項目，只要他不錯事，這枚金牌很可能會屬于美國隊。

回到全運會，男子全能決賽演繹了。預賽中，湖南隊張伯恒、北京隊肖若彤和江蘇隊孫偉斬獲女子個人全能前三名。

在明天的比賽中，張伯恒、肖若彤和孫偉同組。第一項活動是自由鍛練。恒打得不錯。6.3盤領到15分的高分，肖若彤領到14.800分，孫偉只領到14.133分。

第二輪，肖若彤和孫偉的強項是鞍馬。這一輪二人的得分相似，都是15.066男子體操個人全能項目，而張伯恒整體得分是14.6。

第三輪，三人用耳環角逐桂冠。張伯恒整套動作難度為6.1，遠低于肖若彤、孫偉。張伯恒14.600分，肖若彤14.100分，孫偉13.700分。這一輪之后，張伯恒追到第二名，肖若彤當年責怪過難度分，但是被抵制了。

第四回合，我們打高低杠。張伯恒犯了大錯，只得到13.766分。小若騰發揮穩定，拿到14.933分，暫時排行第一。孫偉的表現并不令人滿意，只得了13.800分。這一輪之后，他只排在第五。

雙杠第五輪，肖若彤發揮十分強悍，拿到了14.900分的高分。第五輪之后，他領到了73.799分，排名第一，領先張伯恒1.069分。

單杠最后一輪，肖若彤遇見了一些問題，但他也堅韌地站了上去，最終穩穩落地。雖然只好了13.700分，但因為之前很大的領先優勢，肖若彤最終如愿奪金。