更新時間：2024-12-03 08:18:16作者：佚名
校園規劃圖
考場布置圖
尊敬的家長和考生：
你好！鄭州101中學歡迎您！感謝您選擇101中學，感謝您對我們的信任！為了更好地服務廣大考生，我們為您準備了2017年中考服務指南：
一、考試時間及科目
2、申請住宿的考生和家長如何快速找到自己的宿舍？
1、宿舍樓位于南校區西側四棟樓內。從北到南分別是1號樓-4號樓。男生住在2號樓，女生住在3號樓和4號樓。
2、每棟宿舍樓，學生住宿按照學生姓氏首字母從A到Z排序（例如男生李斌，請家長直接到1號樓和1號樓之間的展示架上） 2號樓找到帶有字母L的海報。）； AX開頭的女生住3號樓，XZ開頭的女生住4號樓。海報展示架位于3號樓前。
3、學生宿舍時間表張貼在各宿舍樓門口。請你去檢查一下。如果您有任何疑問或需要住宿協助，請前往2號樓一樓宿舍辦公室，或致電（男生）或（女生）。
4、請配合宿舍老師遵守宿舍管理規定。家長和朋友必須入住指定宿舍，未經允許不得換房間。為了給兒童創造良好的休息環境，請不要吸煙、飲酒、大聲喧嘩。請保持房間清潔并妥善保管好您的貴重物品。學生發展中心竭誠為您服務！
3.如何在校園內吃飯
如果您和孩子需要在學校食堂就餐，請于6月24日下午3:00至6:00在南生活區智禮樓前購買餐券。考試期間請在餐廳二樓。
4.考試期間家長在哪里休息和等待？
學生考試期間，家長不得前往北教學區，以免打擾考生。有住宿的家長請在宿舍休息等候。沒有住宿的家長請在餐廳一樓休息等候。
5、考試期間飲食應注意什么？
三大紀律：均衡飲食、清潔衛生、規律飲食。
飲食要注意8點：飲食多樣化，食量適度，飲食清淡少刺激，食物新鮮，避免剩菜，葷素巧妙搭配，糖醋食物經常變換，膳食規律而不求新奇，早晚合理膳食。
6. 考前緊張失眠怎么辦
1、調整生物鐘，根據考試時段起床休息；
2、午后避免喝茶、咖啡；
3、適當的運動可以緩解緊張情緒，調整睡眠。
4.晚上早點睡覺。中考前開夜車只會讓你頭腦昏昏沉沉，降低你的自信心。另外，也不會有什么積極的作用，所以最好還是早點睡覺，告訴自己“好好睡一覺，我一定能做到‘贏’”。
7. 請勿攜帶與考試無關的物品
除思想品德、歷史科目開卷考試外，考生進場時只允許攜帶必要的文具，如0.5毫米黑色鋼筆、2B鉛筆、橡皮、小刀、圓規、三角尺等。不得攜帶任何與考試內容相關的物品如不慎攜帶與數據有關的電子設備、具有發送或接收信息功能的設備、涂改液、涂改帶、計算器等物品入境，請立即交給老師保管。考生不得在考場內傳遞文具。
思想品德、歷史學科開卷考試所需材料可由考生自行裝袋，并寫明本人姓名、準考證號。下午第一次英語考試進入考場時，材料袋應放置在考場材料袋放置區。集中存儲。英語考試結束，監考人員清點完試卷、答題卡等材料后，考生即可收到屬于自己的信息包。
8.記住時間限制
考試開始15分鐘后，遲到者不得進入考場；英語考試開始后，遲到者不得進入考場。每次考試結束后，考生才能離開考場。考試結束信號發出后，考生應立即停止答題，并按照監考人員的指示依次退出考場。請勿取出試卷、答題紙和草稿紙。
9、考試時規范答題
回答選擇題時，必須用2B鉛筆在答題卡規定的位置填寫答案，并將相應的選項框填涂并涂黑。修改答案時，要用橡皮擦掉原來填的點。它不會留下任何痕跡，因此請小心不要刮傷答卷。
回答非選擇題時，必須使用0.5毫米黑色墨水的簽字筆在每題規定的作答區域內作答。不得答錯位置、顛倒答案編號順序、或在本題作答區域外（超出答題卡黑色邊框線）作答。 ，否則答案無效。如果要修改答案，用筆劃掉廢棄的內容網校頭條，然后在劃掉的內容上方或下方寫上新的答案；或者用橡皮擦掉丟棄的內容，然后寫出新的答案。
畫畫時一定要用2B鉛筆，畫得字跡清晰。線條和符號必須加黑并加粗。
考生只能在試卷和答卷上規定的位置填寫姓名和考試證件號，不得在答卷上涂寫或做任何標記。保持卡面清潔，不要折疊或破損答題紙。未按規定位置作答或寫在試卷、草稿紙上的答案無效。
10.考生和家長應保持良好的心態
1、越接近考試，越要穩定情緒，保持信心和一定的興奮情緒，排除雜念，營造良好的心情。市招生辦提醒考生保持正常作息時間，平衡作息，避免疲勞戰鄭州101中學怎么樣，進行適度的體育、娛樂等調節性活動鄭州101中學怎么樣，適當緩解心理壓力。特別提醒家長，提供盡可能好的生活條件和學習環境，以正確、適當的方式與考生溝通，正確看待考試，緩解壓力，鼓勵考生正常發揮。
2、可以在輕松的狀態下“翻閱”筆記和書籍，但此時不宜去背沒有背的內容，或者鉆研未解決的問題。因為一般來說，此時新學的內容不太可能被測試，反而會干擾大腦中的相關內容。中考前一天，可以整理知識體系，但量不宜大，時間不宜過長。一般上午或下午復習兩個小時就夠了。
3. 不準討論考試事宜。不要和同學、家長談論考試，不要和同學討論如何解決疑難問題，否則很容易影響你的信心，產生緊張情緒。
11. 放松小貼士
1. 放松。一定要避免過度思考和精疲力盡。可以一邊散步一邊看花草，聽音樂振奮心情，或者打球提神醒腦。總之，盡量放松自己，減輕心理緊張。
2.您可以觀看輕松的電視節目或閱讀報紙和雜志。也可能為中考作文開拓思路，但不宜太長，影響考試成績。
3. 輕裝出行。你現在的水平就是你最真實的水平。這個時候擔心考試的成敗是沒有意義的。今天你所要做的就是隨波逐流，盡你所能。
親愛的家長、同學們，請相信你們的努力和付出一定會有回報！祝考生考試順利，期待您和您的孩子早日成為101中學大家庭的一員！
鄭州101中學
2017年6月