更新時間：2022-11-25 17:09:21作者：佚名
有常看文字直播球迷會問官方暫停是什么意思，所以想說說關于NBA暫停的一些詳細規則。 短暫停是20秒暫停，有的地方介紹為電視廣告暫停。每個隊上下半場各有一次短暫停，
就是說上半場的短暫停如果沒叫到下半場就作廢了；加時賽是作為下半場的延伸，所以
下半場的短暫停也可以在加時賽用。 常規暫停，也叫長暫停，但也有兩種時間：100秒和60秒。48分鐘常規時間每個隊有6次
常規暫停，通常其中會有四次100秒暫停是一到四節每節一次必須用的。除這四次必須用
的暫停外另兩次常規暫停為60秒，通常都是留到第四節最后兩分鐘用。（一節與二節，
三節與四節之間的休息時間是130秒） 在第二節和第四節還各有一次100秒暫停，不占用哪個隊的暫停數，所以叫官方暫停。所
以一場比賽在48分鐘內兩個隊最多會有18次暫停：兩個官方暫停、12個常規暫停、4個短
暫停。
每個加時賽每個隊有三次60秒常規暫停，48分鐘內未用完的常規暫停到加時賽無效。
第四節每個隊最多只可以叫三次常規暫停。第四節最后兩分鐘以及每個加時賽的最后兩
分鐘每個隊只能叫兩次暫停（不包括短暫停），所以到比賽最后時間我們看到球隊可用
的暫停數最多就是2長1短。
常規暫停可以隨便換人，短暫停只有一個換人名額，叫短暫停的隊換了一個人，則另一
隊也可以換一個人；不過在比賽最后兩分鐘的短暫停可以無限制換人
一場比賽中，在第一節和第三節必須各要有兩次100秒暫停（一次主隊一次客隊），從開
始到5分59秒如果沒有球隊叫過暫停，記分員就必須在下一次死球時叫一次暫停，并且算
到主隊的頭上；同樣，自第一次暫停再到2分59秒，如果沒有球隊叫暫停，記分員就必須
在下一次死球時叫一次暫停，并且算到之前沒有叫暫停的隊名下；
在第二節和第四節必須各要有三次100秒暫停（一次官方一次主隊一次客隊），與一三節
相比nba暫停，多了一個8分59秒的時間點nba暫停，即：8分59秒、5分59秒、2分59秒這幾個時間段中必
須各要有一次常規暫停，暫停的所屬順序依次為：官方、主隊、客隊。即如果8分59秒前
沒有球隊叫過暫停，那這時就會有一個官方暫停；如果8分59秒前有球隊主動叫過暫停，
到5分59秒時沒有球隊叫暫停，那這次就是官方暫停，到2分59秒那次才算在之前沒叫暫
停的隊名下.
上面說的這10個暫停是比賽到了那個時間段必須叫的，不管當時場上的比分形勢是多少
，就算是垃圾時間，只要死球（犯規、球出界等）都會有暫停；另外反正遲早會叫的，
主教練也常會在那幾個時間點主動叫暫停。當然，要是到了必須要叫暫停的時候，場上
卻沒有死球一直打下去到該節結束也是有可能。另外，并不是說每節的兩個暫停一定要
分屬兩隊，一節中一個隊主動叫兩次100秒暫停也是有的！
很多人都把NBA這么多的暫停簡單地看作廣告時間，其實大大不止這個作用。比如大家都
知道NBA有個不成文的規定就是第二、第四節開始時讓替補打一會兒，我想這正是因為二
四節的官方暫停的存在，使之成為可能——就算替補打得實在差，過三分鐘就可以全換
下而且不會浪費暫停次數。