更新時間:2025-09-05 11:02:21作者:留學之路
Endorphin是一個英語單詞,意思是內啡肽。
“內啡肽”是一種腦下垂體分泌的生物化學合成物激素,也被稱為腦內嗎啡。它們在人體中自然產生,可以幫助減輕疼痛,調節情緒,甚至可以改善睡眠和增強體力。
此外,這個詞通常用于健身和運動領域,因為人們在健身或運動時,身體會產生內啡肽。這種物質可以帶來一種愉悅的感受,也被稱為“跑步者的歡愉”,這也是為什么很多人健身或運動后感到快樂和滿足。
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"endorphin release" 指的是內啡肽的釋放,這是一種天然的鎮痛劑和愉悅劑,通常在身體受到刺激或感到快樂時釋放。
"endorphin rush" 則是指由于內啡肽的釋放而帶來的身心愉悅感,通常伴隨著身體上的放松和心理上的滿足感。
這兩個短語在健身、心理、健康等領域中經常被使用,用來描述運動、放松、社交等帶來的身心愉悅感。