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托福和雅思各有其獨特的特點，兩者在難度上大致持平——實際上，托福并沒有人們想象中的那么困難，而雅思也并非如人們所認為的那樣容易。

省流就看如下一張圖，詳細分析見后文。

一、認可度與便利度對比1、認可度對比

托福和雅思的認可度大體相當，托福略占優勢。

托福歷史更悠久

托福考試誕生于1964年，其出題方是美國教育考試服務處，亦即廣為人知的ETS機構。雅思考試則是在1980年面世，負責出題的有英國文化教育委員會、澳大利亞IDP教育集團（IDP：IELTS）以及劍橋大學英語考評部。盡管托福的創立時間較長，但托福和雅思都已成為經過市場長期檢驗的英語水平測試。

托福、雅思考試人數相當

無法獲取關于考試人數的精確統計信息，不過根據維基百科的記載，托福考試每年的參與人數約為230萬；同時，2019年官網發布的一篇文章中指出，2018年雅思考試的總參與人數高達350萬——這一數字涵蓋了用于留學的A類考試和用于就業、移民的G類考試的全部人數。若將托福考試人數與雅思A類考試人數進行對比，二者數量基本持平。

認可托福的學校略多

通過查閱托福和雅思的中文官方網站，我們可以發現，全球超過160個國家的超過11500所院校認可托福成績，這一數字略高于僅接受雅思成績的140多個國家的11000多所院校。

總體而言，中國學生所心儀的院校，大多認可托福和雅思成績。美國眾多高校同樣接納雅思——據雅思官方網站所示，有3400所美國大學承認雅思，這一比例約占全美6200所大學的55%；而托福則被全美所有大學所接受——這體現了托福一貫的強勢地位。英聯邦地區的教育機構同樣認可托福成績——以英國為例，幾乎所有院校均接受托福，而英國頂尖學府對托福成績的具體分數要求如下。

2、便利度對比

既然雙方都給予了較高的認可，那么接下來就需要考慮考試的便捷性。托福和雅思的線下考試在便利性方面相當，每月大約舉行四次，全年總計可達四五十場。

近期，受疫情影響，托福和雅思的線下考試面臨不少挑戰，不僅進場需嚴格遵循防疫規定，有時甚至面臨被取消的風險。在這種背景下，線上考試的存在顯得尤為關鍵。

自2020年問世以來，托福家考（TOEFL iBT? Home）已穩健運行超過兩年，其成熟度已相當高——目前托福家考報名正享受優惠活動，點擊上方鏈接即可獲取詳細信息。托福在家考試與常規托福考試在考試內容、流程和評分標準上并無差異，唯一的區別僅在于考試場所的不同。因此，其接受度相當高。具體學校的接受情況，大家可以前往ETS官方網站查詢，或者直接訪問目標院校的官方網站了解。每月的托福在家考試安排為每周四天，考生在賬戶注冊后24小時內便可預約，兩次考試間隔至少需三天。換言之，托福在家考試每周最多可進行兩次——總計全年可達104次，這比線下考試場次多出不止一倍。只要考生秉持誠信原則參與考試，成績通常在4至8天內便可獲得。更多詳細信息，請參閱我撰寫的另一篇文章。

李一：為什么選擇托福在家考及順利出分指南

雅思家考（IELTS）目前尚不能為國內考生提供考試服務。盡管線上版本的IELTS考試是可行的，但根據雅思官方網站的說明：

需留意的是，IELTS 僅在特定時間段內于部分因新冠疫情而暫停舉辦雅思考試的個別國家或地區進行，它并不能取代那些在考點舉行、具備高水準管理和嚴格安全措施的正規雅思考試。

所以接受IELTS 的學校較少，上 的官網可查。截至2022年8月18日，英國認可使用IELTS成績的院校及系所共計192家（實際上，英國全國僅有164所大學，而此192數字中包含了部分大學的多個院系重復計數，例如圖中“of”一詞便出現了三次），而在美國托福和雅思的區別，這一數字為514家（約占全美約6200所大學的8%），澳大利亞有84家，加拿大有75家，新西蘭則有37家。

當前疫情尚未徹底結束，托福考試已支持在家進行，這樣的安排既便捷又靈活。此外，近期報名托福考試還有優惠政策，有需求的同學請點擊下方的鏈接進行了解和報名。

二、難度與備考方案對比1、總體難度對比

我參加了雅思考試，取得了8.5分的好成績；托福考試我考了三次，最好的成績達到了117分。根據ETS提供的“托福、雅思分數對照表”，可以認為雅思和托福的測試效果、難度基本上是相等的。我的三次托福考試成績都集中在111到117分之間，分數的提升反映了我對托福考試的熟悉度逐漸增加，這也表明托福考試的可靠性是有保證的。

在留學申請過程中，不同學校的托福和雅思成績要求同樣很高——即便是英聯邦國家的院校也不例外。以倫敦國王學院為例，攻讀研究生學位需要托福成績達到100分，雅思分數則需達到7.5分。參照分數對照表，這些分數已達到相當水平——實際上，雅思的要求還要更高一些（7.5分相當于102至109分的托福成績）。因此，關于“英聯邦國家更偏愛雅思”的說法并不準確。

KCL entry

托福考試的主辦方ETS每年都會發布一份《托福iBT考試與分數數據匯總》報告，而雅思考試的主辦方同樣會定期更新其考試數據。目前最新的雅思數據來自2019年，因此我們決定采用2019年的托福iBT考試與分數數據匯總進行對比分析。

IETLS Test 2019

漢語母語考生在托福考試中的平均成績為81分，而在雅思考試中則為5.9分。參照“托福、雅思分數對照表”，81分可換算為雅思6.5分，兩者之間0.6分的差距，普遍認為是因為托福考生的英語能力相對更強。這主要是因為赴美留學者需同時備考GRE和SAT，這一過程無形中提升了他們的英語水平。

綜上所述，考生的英語能力、實際得分以及學校設定的成績標準三者之間是相匹配的，因此所謂的“托福難度大，雅思相對容易”這種說法實際上是一種誤解。

2、提分難度對比

托福和雅思的考試難度大體相近，但這并不意味著兩者在提升分數的難易程度上是相同的。雅思的滿分是9分，每0.5分一個等級，而托福的滿分則是120分，每1分一個等級，因此在托福考試中，即使是微小的進步也能在成績上得到明顯體現。

依據托福雅思成績轉換表，雅思6分等同于托福60至78分，而6.5分則對應79至93分。若某考生同時參加托福和雅思考試，其首次雅思成績為6分，托福成績為69分（取60至78分的平均值），隨后經過一段時間的努力，托福成績提升至78分，提高了9分，然而雅思成績依舊保持在6分。

ETS對多次考試提分情況的研究表明：

在，當參加托福iBT考試的考生們進行第二次考試時，他們的分數可以提升6分，而若是在第三次考試中，總分數則能增加至10分。

通常情況下，托福iBT考試的考生在第二次考試中，成績可提升至高出原初試6分；而第三次考試的成績，相較首考，則有望增加近10分。

在托福和雅思這兩個英語水平測試中，若水平相當，托福考試中提升6分或10分，在雅思考試中可能無法直接反映為相應的分數提升。

通常情況下，準備出國留學的學生們需要考兩到三次托福或雅思，以爭取達到理想的分數。對于那些分數未能達到預期目標的學生，在申請截止前，他們可能會多次嘗試提高分數。考慮到托福和雅思的評分體系，他們可能會發現，即使多次嘗試，雅思考試也難以達到理想的分數——這一點與我在多年托福、雅思教學過程中積累的經驗相符。我確實遇到過一些學生托福和雅思的區別，他們盡管多次嘗試刷分，卻始終無法在最后關頭提升那至關重要的0.5分，于是向我尋求幫助。

3、具體科目難度對比

托福與雅思總體難度相當，但是具體到科目上難度則會有差異化。

1）托福聽力 >> 雅思聽力

托福唯一比雅思難的科目是聽力，主要原因有：

托福的聽力測試采取的是先進行盲聽后答題的方式，而雅思的聽力考試則是在面對題目的情況下進行聽力，同時考生還可以提前閱讀題目內容。

托福的聽力材料種類多樣，其中包含兩個和三個部分，內容以學術性為主（根據TPO的數據，其中一半內容屬于學術性質，因此整體上四分之三的內容都是學術性的）；而雅思的聽力材料則以日常生活內容為主，四個部分中僅有一個涉及學術內容。

托福與雅思聽力在關鍵方面存在顯著差異，加之我國學生在英語聽力方面的普遍不足，這導致托福聽力的難度遠超雅思聽力。

托福考試中，閱讀和聽力并無直接關聯，而在口語部分的四道題目中，有三道與聽力緊密相連（涉及綜合口語），在寫作部分的兩個題目中，也有一道與聽力相關（涉及綜合寫作）。值得注意的是，這里的聽力部分至關重要——盡管口語和寫作中的聽力難度不及托福聽力部分。因此，我常言：

得聽力者得托福

托福120分有68分是聽力（聽力30+口語23+寫作15）

或許正因為聽力障礙的存在，導致眾多聽力不佳的同學對托福考試產生了畏懼心理。然而，實際上，提升聽力并非難以實現。總體而言，通過加強聽力基礎知識和解題技巧的訓練，經過一段時間的強化練習，便能戰勝托福聽力，乃至各類聽力測試——這正是我托福和雅思聽力均獲得滿分的秘訣所在。

2）托福閱讀