更新時間:2021-08-02 21:09:10作者:admin2
疫情期間學生自律辦法如下:
1、制定一個可行性的目標和計劃,并付諸于行動。也就是說,制定目標要具體、可測量、堅持即可實現、對你有意義并且要在一定期限內完成。
2、遠離手機,遠離一切干擾源。在學習的時候,最容易受到干擾的就是手機、電腦、平板、電視等電子產品。在學習時候,不妨采用一下番茄學習法。
3、制造一個優質的學習環境。壞的環境能讓好的人變壞,而好的環境能讓壞的人變好。所以,想辦法給自己制造一個安靜的學習環境。
4、目標達成,學會獎勵自己,學會獎勵自己,是為了更好地前進,還能擁有持續不斷的動力。