木箱英語 初代目“大魔王”鄧亞萍回到母校劍橋大學做演講
更新時間：2024-04-24 10:12:21作者：佚名
英語演講技巧
北京時間5月22日，受英國劍橋大學協會邀請，第一代“大魔王”鄧亞萍回到母校劍橋大學發表演講。 她回顧了自己打籃球、學習、參加奧運會的經歷，以及目前的全民體育工作。 和體育慈善事業。 在長達一小時的英文演講中，鄧亞萍流利的英語和出色的表達能力贏得了劍橋學子的陣陣掌聲。
鄧亞平博士畢業于劍橋大學耶穌學院，英國著名經濟學家馬爾薩斯和宗教改革家托馬斯·克蘭麥出生于此。
▲鄧亞萍畢業照
劍橋聯盟成立于1815年，是世界上歷史最悠久、最負盛名的學生辯論社團。 到社會發表演講的名人來自世界各個地區、各個領域，如二戰時期的英國首相丘吉爾、美國總統羅斯福等。 著名演員克林特·伊斯特伍德和倫敦奧組委主席塞巴斯蒂安·科均應邀在協會發表演講。
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鄧亞萍一出場，就因其輝煌的體育事業而獲得了極高的人氣。 在場的還有很多中國學生，她受到了熱烈的歡迎。
她以另一位中國劍橋校友徐志摩的詩《告別劍橋》作為開場。 一個世紀前，徐志摩作為訪問學者來到劍橋。 1928年他回到劍橋，臨行時寫下了這首詩。
她回憶起自己在劍橋求學時的緊張生活。 1998年，剛剛結束運動生涯的鄧亞萍來到劍橋就讀語言系學生。 這是她最初學習的紐漢語言中心。
當時她不懂英語。 整整兩個星期，她只能拎著包里的錢，在學校和家之間奔波。 由于她不會說英語，她無法開設銀行賬戶并存錢。 順便說一句，劍橋是一個“安全的地方”。
幾個月后，她的語言能力有了進步，可以在街上行走了。 七月，她看到了許多笑臉，許多學生的家人和朋友來參加他們的畢業典禮。 鄧亞萍說，她有點嫉妒。
從小女孩到奧運冠軍
鄧亞萍說，她從小就想成為奧運冠軍，但在這條坎坷的道路上，她遭遇了兩次重大挫折。 她必須感謝父親和乒乓球導師在關鍵時刻給予的鼓勵和力量。 相當。
5歲時，鄧亞萍開始跟隨父親學習打乒乓球。 那時，她只比桌子高一個頭，玩的時候夠不著桌子，只能站在木箱上玩。
從8歲起，鄧亞萍就獲得了各種冠軍，她能擊敗大多數同齡對手。 按照她的成績，她應該進入省隊，卻被教練以個子太矮為由拒絕了。
原本她可以隨省隊訓練，省隊也邀請她去，但有一天教練突然要求她父親帶她回家，因為她太矮了。
回家后，鄧亞萍的父親問她：“你同意他們的觀點嗎？如果你同意，就停止訓練。如果你不同意這個觀點，你就要發現自己的能力，你要成為最強的戰士。”并向那些教練證明你是最好的。”
當時鄧亞萍只有10歲。 她不知道這個決定意味著什么，但她對父親說：“我可以打敗他們。但為什么他們（輸給我）還能留在隊里而我想離開。我想繼續走下去，因為我已經對乒乓球的熱情。”
但從那時起，她變得非常內向、害羞。
冬天氣溫低至零下10度，夏天則在40度高溫下訓練。 沒有空調，也沒有暖氣。 但她從不放棄，因為她想贏。
四年訓練期間，鄧亞萍每天訓練13個小時，每周訓練7天，練習時間約90個小時。
他們采用多球訓練的特殊訓練方法，其中打了數千個乒乓球。
此外，鄧亞萍還必須穿上沙背心英語作文，腿上綁沙袋。 總重量為15公斤。
“訓練結束后，當我脫掉沙背心，脫掉腿上的沙袋時，感覺如何？是的，我感覺我要飛了，我走路像飛一樣。”
三年后，13歲的鄧亞萍成為全國冠軍。 她擊敗了許多國家隊運動員，甚至世界冠軍。 她還在13歲時成為世界冠軍，理應入選國家隊。
但再次因為身高問題，她受到質疑。 鄧亞萍說：“我應該進國家隊，但是國家隊5個教練中有4個反對我進入國家隊，他們認為我沒有機會打敗高大強壯的人。” 歐洲女孩。 我就是這樣被拒絕的。”
所有教練開了3次會討論我的事情。 在上次討論中，主教練張燮林提出了這樣的觀點：你認為鄧亞萍的身高是劣勢，但我認為不然，因為她個子矮，眼里的球總是高的。
▲張凮和林氏認人的眼光很敏銳。
她說：“所以，我總是進攻，而不是防守。我看到的都是機會，專門針對我的機會。我改變別人的看法，把劣勢變成優勢。這也是我獨特的打法。”
最終，鄧亞萍幾經波折，最終入選中國國乒。 不到半年的時間，16歲的她與喬紅在1989年世乒賽上奪得女雙冠軍，用自己的第一個女子世界冠軍回報張教練。 她也成為了乒乓球界最年輕的世界冠軍，開始了無法掌控的鄧亞萍時代。
世界第一的頭銜保持了8年。 退役前，國際乒聯官員問鄧亞萍，“為什么退役？如果繼續比賽，你可以統治未來十年。” 然而，鄧亞萍仍然選擇了退役。
現場，她還與劍橋校友分享了打好乒乓球的兩個秘訣：“第一是特殊的進攻技巧；第二是我的競爭力。正如我剛才所說，我個子矮，而且我總是看球時在我之上，我進攻、進攻、再進攻，乒乓球界有句話叫‘進攻是最好的防守’。”
另一個關鍵是競爭力，這是無法學習的。 經過多年的刻苦訓練，鄧亞萍多次獲得世界冠軍頭銜，但她仍然是隊伍中最努力的成員。 “我總是最后一個完成訓練。 當我去餐廳時，廚師見到我會很高興。 ，因為這意味著他們可以下班了。 但我真的應該感謝他們，因為他們把我照顧得很好，即使我耽誤了他們下班回家。
她還談到了自己如何應對傷病，“對于很多職業運動員來說，最大的敵人其實就是傷病，我也不例外。我的脖子、背部、腳踝都有很多不同程度的傷病。甚至有時候在比賽時，對我來說最痛苦的時刻是一場比賽和下一場比賽之間的時刻，我必須敲擊我的腳，直到我感覺不到它，這樣我才能比賽，這樣我就感覺不到我的腳踝受傷了。我的運動生涯中，醫生和物理治療師都告訴我，‘如果你繼續下去，你可能會在輪椅上度過余生。’”
但這沒有用。 鄧亞萍說，“在我多年的職業生涯中，我獲得了18個世界冠軍頭銜，其中包括4個奧運會冠軍。一個小女孩成為奧運冠軍的夢想終于實現了。幫助我成功的不僅僅是天賦，還有努力。”和毅力。”
清華老師勸她不要出國留學
退休后，鄧亞萍開始了自己的求學之路。 她先是在清華大學學習英語，畢業后前往英國留學。 但一開始，清華大學的老師并不推薦她出國留學，稱鄧亞萍太出名了，如果不出國順利拿到學位就很尷尬。 說到這里，觀眾們爆發出一陣笑聲。
在劍橋讀書時，鄧亞萍大部分時間都在圖書館度過。 為了節省時間，她總是直接在圖書館餐廳吃飯。
▲鄧亞萍在劍橋
后來的博士論文答辯經歷，就像奧運會決賽一樣，讓鄧亞萍非常難忘。 當鄧亞萍走進答辯室時，看到兩位主考官已經做好了充分的準備。 一個人把所有的問題都寫在紙上，另一個人把所有的筆記都記在鄧亞萍的紙上。
整個論文答辯持續了三個小時。 當鄧亞萍終于過去了，出來給主管打電話時，主管比她還興奮。
戰斗、戰斗、再戰斗！ 無論是運動員還是學生，鄧亞萍對自己都近乎嚴格的要求：“我一定要做好，沒有理由做不好！” 這就是一種自信！
鄧亞萍講話全文
我悄悄地離開，正如我輕輕地來一樣，我輕輕地揮揮手，告別了西天的云彩。
我們都說他描繪了一幅劍橋的浪漫圖畫，但他忘了提及劍橋的競爭有多么激烈。 這是我后來自己發現的，你同意嗎？
今天我的主題是：讓夢想飛翔。 我將與你們分享四個不同的夢想，我的人生夢想。
我五歲那年的一天，我開始和爸爸一起學打乒乓球。 從這張照片上你可以看到，因為我太矮了，我必須站在盒子上才能到達桌子，否則我的頭就在桌子上方，你看，像這樣，我剛剛夠到桌子了。 我8歲時就開始成為贏家。 我可以擊敗大多數同齡對手。 我理應進省隊，卻被教練拒絕了！ 你知道為什么嗎？ 是的，因為我太矮了……他們說我沒有未來。
有一次，教練讓爸爸帶我走。 回到家，爸爸問我，你同意他們的觀點嗎？ 如果你妥協，我們現在就停止訓練； 如果你不同意，你就要自己努力，成為最強的戰士，向那些教練證明你是最棒的。 當時我只有10歲，我不知道這個決定意味著什么。 我簡單地回答父親：我能打敗他們！
四年的訓練期間，我每天訓練13個小時，每周訓練7天，訓練時間接近90個小時。 當我獲得全國冠軍時，我只有13歲。 我理應入選國家隊，但國家隊五位教練中有四位反對我進入國家隊。 在最后的討論中，球隊主教練張燮林提出了這樣的觀點：“你認為鄧亞萍的身高是劣勢，但我認為不然木箱英語，只是因為她個子矮，所以她眼里的球總是高的。” 所以。 如何？ 我總是進攻，而不是防守。 我根本不需要防御！
經過多年的刻苦訓練，我獲得了很多世界冠軍頭銜木箱英語，但我仍然是隊里最努力的成員。 我總是最后一個完成培訓，當我到達餐廳時，廚師們很高興看到我，因為這意味著他們可以下班了。 但我真的應該感謝他們，因為他們把我照顧得很好。
在我多年的職業生涯中，我贏得了18個世界冠軍，其中包括4個奧運會冠軍。 我成為奧運冠軍的夢想終于實現了。 幫助我成功的不僅僅是我的天賦，更重要的是我的努力和毅力。
在我去劍橋之前，我的朋友、父母、清華大學的老師都告訴我，我不應該去劍橋，因為你太出名了。 如果你從劍橋大學畢業而沒有學位，那將是非常非常尷尬的。 在中國，我們稱之為恥辱。
看，這是我的學生證。 和你現在用的一樣嗎？ 這是我2003年1月入學時得到的。我大部分時間都在學校圖書館度過。 主要查南區六樓的信息。 為了節省時間，我什至在圖書館吃飯。 這是我的論文《奧林匹克品牌與全球競爭——以2008年北京奧運會為例》的全部內容，其中研究了四個國際品牌案例。
經過五年的日日夜夜的努力，我的論文答辯終于如期而至。 我問我的導師：“我有機會參加答辯嗎？感覺怎么樣？” 我的導師說：“想都別想，這是絕密的，如果你好奇的話，就自己去體驗吧。” 我又問他的防守大概能持續多久？ 他回答：如果你足夠好，30分鐘就可以結束。 如果沒有的話，需要一整天的時間。 “那平均時間呢？” 我問。 他說：“快三個小時了。” 他補充道：“你會非常享受辯護過程。” 我說：“不可能。”
那天到了，我走進答辯室，兩個考官已經坐在那里。 他們看上去很和善，但我卻感覺空氣中彌漫著一股壓抑的氣息。 我非常非常緊張。 就像奧運會決賽一樣。 我沒有拿出我的紙。 不過，我看到了兩位考官。 考官面前有一份問題清單。 那另一位考官呢？ 我的紙上有很多標簽。 哇，我想今天將是一場艱苦的戰斗。 考官一臉嚴肅地對我說：我們問啥你就答啥。 在答辯的過程中，他們問了一個數據問題，詳細的我已經記不清了……當時我不得不從包里拿出紙，翻看一遍，找到數據的來源，然后才回答。可以回答他們的問題。 他們討論了一會兒。 最后，他微笑著對我說：“恭喜你，你通過了。” 總共花了三個小時。 我一出來就給導師打電話：“我通過了。” 我還沒來得及告訴他，他立刻說：“太好了，太好了！” 我能感覺到他其實和我一樣緊張。
在申辦過程中，我是申辦大使之一。 我個人想跟大家分享一個有趣的故事：有一天我在超市購物，遇到了一位中年婦女，她認出了我。 她走過來對我說：“鄧亞萍，你要更加努力才能讓北京申奧成功。因為你在國際奧委會工作，認識那些委員。他們有投票權。我不知道超市為什么能運作中年婦女會讓我努力工作。
我問她為什么，她說：“如果北京舉辦奧運會，我住的小區就會裝修重建，我就能搬到更好的公寓了！” 當時我不知道如何回答她，但此后，每當我與國際奧委會成員見面時，我都會告訴他們這個故事。 我知道，作為一個國家，我們已經等待了一百年，我們的人民珍惜這個機會。 但奧運會、奧林匹克運動，也需要來到中國。 因為我們有13億人口，4億年輕人。 所以這一定是一個雙贏的局面。 當薩馬蘭奇先生宣布北京申奧成功時，我們代表團全體成員興奮地跳了起來，歡呼雀躍。
與此同時，全國人民特別是北京人民涌上街頭，慶祝申奧成功。 你可以看到照片，它們非常令人震驚。 大量民眾涌上街頭，甚至坐在車里，因為道路完全堵塞，根本無法行駛。 這就是中國百年奧運夢的最真實寫照！
現在，中國人參與的體育運動越來越多，花在體育上的錢也越來越多。 我認為這有兩個主要原因。 首先，奧運會的成功舉辦激發了人們參與體育運動的熱情。 其次，中國人越來越富裕。 追求更高品質的生活。 所以要多參加體育運動。
除了健全人的體育，那些弱勢群體的體育夢想更值得我們支持和幫助。 照片中的男孩失去了父母和一條腿。 災難發生時，他傷心得說不出話來。 醫生得知男孩是一名乒乓球愛好者。 當醫生問他：“如果乒乓球世界冠軍來和你一起打球，你會更高興嗎？”，他的回答是：“不，他們不會出現在這里。你騙了我”。 醫生來找我，問我是否可以過去看看孩子，陪他聊天，打球。 我說沒問題我可以走了。 我到了那里，一直在和他互動、玩耍。 他什么也沒說。 當我抱住他的時候，我明顯感覺到他的身體在顫抖。 我能感受到他的興奮和震驚。 他從未想過這實際上是可能的。 我們離開后，醫生后來告訴我們，男孩哭了很多次，他會好起來，因為他終于放下了情緒。
這個男孩的名字叫趙帥。 看得出來，他是一名殘疾乒乓球運動員。 他4歲時發生了一場車禍。 車禍發生后，他的父親告訴他去練習乒乓球。 你看他失去了左臂，右手手指幾乎無法使用。 所以他只能把球拍綁在手指上來擊球，否則他根本拿不住球拍。 他在倫敦殘奧會上贏得了男單冠軍，并在去年的里約殘奧會上贏得了冠軍。 當我親自見到他時，我被他的故事所感動。 他確實是一位積極向上的青年才俊。 后來我們給他提供了鄧亞萍體育獎學金。 該獎學金由英國諾丁漢大學共同贊助。 我們希望他能進入大學繼續深造。 我們也希望幫助更多的殘疾運動員和青年才俊有機會出國深造。
最后，請允許我分享一些個人的人生感悟：無論我的夢想有多遠，無論我要為之付出多少努力，我都會全力以赴，去追求我的夢想。 現在我可以實現我的夢想，我相信你也可以！
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