更新時間：2024-07-19 10:14:16作者：佚名
吉他指法練習包括哪些內容？
吉他（意大利語：），又譯作結他或六弦樂器。是一種撥弦樂器，通常有六根弦，形狀類似小提琴。吉他訓練主要是指法訓練，那么吉他指法訓練包括哪些方面呢？下面就一起來看看吧！
1.手臂力量訓練
很多人覺得彈吉他時手指和手腕的力量很重要，這是事實。練習的時候，可以在手腕上掛一些東西，比如一個塑料袋，里面裝著幾本書，或者別的東西。這樣會快速有效地提高小臂的力量吉他指法練習，從而帶動手腕的力量和靈活性。因為在快速彈奏的時候吉他指法練習，如果你觸碰到小臂，那里的肌肉就會緊張，正是它帶動了你整個左手的動作和速度。
2. 測試手指的靈活性
除了力量之外，手指的靈活性也很重要。
1. 將左手食指和中指并攏，無名指和小指并攏，盡量用力向外伸展。你能伸展多遠？
2、除拇指外，各手指大關節應能借助外力與手背垂直或更垂直。
3.現在請將你的食指和中指向前伸展，并試著將你的無名指和小指向后伸展。
3、練習手指的“分離度”。無名指與中指的“分離度”一直是很多練習者想要攻克的堡壘。
由于生理原因，大多數人很難隨意分開這兩根手指。我們可以做一些練習來克服這個困難。例如，你可以在練習的間隙把手指放在吉他的琴頸上，或者在和朋友聊天或看電視的時候這樣做。
手指拿開的時候，可能會感覺麻木，無法活動，但如果你試著自然地分開，就會發現分開的程度比練習前容易多了。我們也可以練習上下按壓手指。比如像這樣。
4. 掌握了基本的柔韌性后，練習相鄰手指的獨立、均勻的運動。
獨立性是指相鄰的手指具有一指按壓，另一指抬起，方向相反的能力。兩組肌肉神經互不牽連，完全分離、獨立。肌肉的特點是可以收縮、可以舒張。相鄰手指的肌肉神經要獨立，按壓和快速抬起的肌肉要獨立發展。除了這些基本的手指練習外，還要多做鋼琴指板的練習。我們練習的重點是無名指的獨立性，小指的力量貝語網校，以及四指的伸展性。
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