pushup

pushup是什么意思，pushup怎么讀 語音:

• 基本解釋

n 伏地挺身

• pushup是什么意思？

pushup是一種鍛煉動作，也被稱為“俯臥撐”。它是一種鍛煉胸肌、肩膀和手臂的簡單方法。通過將體重放在雙臂和雙腿上，并盡量保持身體挺直，可以有效地鍛煉這些部位的肌肉。

• 速記技巧

• 中文詞源

• 雙語例句

• 常用短語

push-up exercise

push-up routine

push-up set

one-arm push-up

military push-up

這些短語可以用來描述進行俯臥撐的動作或練習。

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