pilates

Pilates是什么意思，Pilates怎么讀 語(yǔ)音:
英音  [p?'lɑ:ti:z] 
美音  [p?'lɑ:ti:z] 

• 基本解釋

n. 普拉提（類似瑜伽的一種健身鍛煉）

• pilates是什么意思？

Pilates的意思是“普拉提”。這是一種結(jié)合了身體、精神和心靈訓(xùn)練的健身方法，由Joseph Pilates在20世紀(jì)創(chuàng)立。Pilates練習(xí)包括一系列的姿勢(shì)和練習(xí)，旨在增強(qiáng)核心肌肉、提高平衡性和靈活性，同時(shí)改善身體姿勢(shì)和姿態(tài)。

• 速記技巧

• 變化形式

易混淆的單詞： pilates

• 中文詞源

• 雙語(yǔ)例句

用作名詞(n.)

1. Other popular fitness trends include jazzercise, body flow, Pilates and boxing.
   其他受歡迎的健身趨勢(shì)包括爵士樂(lè)體操，身體動(dòng)態(tài)，普拉提和拳擊。
2. Pilates is the only exercise program that has changed my body and made me feel great.
   普拉提是唯一一種改變我的形體并使我感覺(jué)很棒的鍛煉項(xiàng)目。

• 常用短語(yǔ)

1. Pilates exercise：普拉提運(yùn)動(dòng)

2. Pilates reformer：普拉提康復(fù)器

3. Pilates mat work：普拉提墊上練習(xí)

4. Pilates core strengthening：普拉提核心力量訓(xùn)練

5. Pilates breathing：普拉提呼吸法

6. Pilates alignment：普拉提正確姿勢(shì)

7. Pilates reformer exercises：普拉提康復(fù)器練習(xí)

8. Pilates mat work exercises：墊上練習(xí)動(dòng)作

9. Pilates stretches：普拉提伸展

10. Pilates sequence：普拉提練習(xí)序列

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