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2024年高考即將到來。淄博28000余名考生將在8個(gè)考區(qū)15個(gè)考點(diǎn)完成為期四天的“生命測(cè)試”。

高考前，高中生作為主角，如何有效減輕壓力，從而樹立信心，從容地面對(duì)高考，成為不少學(xué)校的“同題作文”。各學(xué)校用不同的方式幫助高中生控制自我，調(diào)整心態(tài)，從容考試，爭(zhēng)取美好生活，實(shí)現(xiàn)青春夢(mèng)想。

減輕壓力，更平靜地參加考試

在高考這個(gè)人生重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，淄博四中深知考生面臨的壓力和挑戰(zhàn)。因此，學(xué)校非常重視學(xué)生的心理健康和情感需求。通過組織一系列精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，幫助學(xué)生減輕考前壓力，增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)精神。

近日，淄博四中組織全體高中生參加“減壓賦能”、“愛心擁抱”等暖心教育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生自信心，提高抗壓能力。學(xué)校心理老師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)了《桃花開》、《達(dá)芬奇密碼》、《同舟共濟(jì)》、《一圈到底》等團(tuán)體游戲，受到高中生的歡迎。

“活動(dòng)歷時(shí)三周，幫助同學(xué)們?cè)诩w活動(dòng)中獲得心理支持，在游戲中體驗(yàn)放松和快樂。我們希望同學(xué)們從‘心’出發(fā)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，展現(xiàn)出充滿活力、積極樂觀的精神面貌。” ”。淄博四中心理老師薛靜滿懷期待地說。

“愛的擁抱”活動(dòng)通過老師的擁抱和鼓勵(lì)，傳遞老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和支持。活動(dòng)中，三年級(jí)部主任和老師們身著娃娃服裝站在教學(xué)樓和教室走廊前，熱情擁抱每一位前來互動(dòng)的學(xué)生，并贈(zèng)送“愛心貼”，上面寫著鼓勵(lì)的話語：“身上的污垢”容顏擋不住眼中的光芒，生活的艱辛擋不住心中的渴望。” “任何不真心的努力，都只是對(duì)自己的敷衍。” “看腳下，繼續(xù)走，別不聽話。”……一句話體現(xiàn)了老師對(duì)學(xué)生美好未來的期盼，學(xué)生們也在溫暖的懷抱中獲得了前進(jìn)的力量。

“當(dāng)我看到娃娃天真的形象時(shí)，我不禁笑了，心里也釋然了。感謝老師們的付出，在最關(guān)鍵的時(shí)刻給我們帶來了歡笑和鼓勵(lì)，增添了信心和信心。”給我們帶來了力量。”學(xué)生們紛紛稱贊這次活動(dòng)。

除了舉辦一系列減壓活動(dòng)外，學(xué)校還組織了“為夢(mèng)想揚(yáng)帆，為高考加油”、“各科老師送祝福”等活動(dòng)。祝福是鼓勵(lì)，是動(dòng)力；歡呼是期待，也是動(dòng)力。

淄博四中黨委書記朱文宇表示，“減壓賦能”活動(dòng)讓學(xué)生通過集體游戲在輕松愉悅的氛圍中釋放緊張情緒。老師的鼓勵(lì)不僅是對(duì)學(xué)生的肯定，更是對(duì)他們未來的美好祝愿。能夠激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的動(dòng)力和自信心，為即將到來的高考注入正能量，幫助他們以更加積極、平和的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，勇往直前。成功。

陪伴讓考試更溫柔

“這張圖稿在我校微信公眾號(hào)發(fā)布時(shí)，已經(jīng)是5月30日，距離高考只剩下幾天了，圖中出現(xiàn)了淄博七中的58名高中教師，還有一大批學(xué)生的身影……”6月3日，淄博七中高中部副主任陳國慶告訴記者。

發(fā)布這條題為《你追逐夢(mèng)想，我陪你——淄博七中高中老師淄博十一中網(wǎng)校頭條，陪伴與堅(jiān)守，等待六月花開》微信的初衷，就是為了留下美好回憶對(duì)于今年的高中教師。也讓高中生們不忘三年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用這樣的“難忘時(shí)刻”為即將參加高考的學(xué)子們加油。

“老師們‘難忘的時(shí)刻’，要么在教室，要么在走廊；要么在早上，要么在晚上；有的在巡邏，有的在上課；有的站著，有的坐著；有的額前，有的在……后面的場(chǎng)景多是為學(xué)生解答問題，這是一種關(guān)懷和陪伴，更是一種責(zé)任感和責(zé)任感。”學(xué)校黨委書記趙立成說。

微信寫道：“寒窗苦讀，披星戴月，你們這些年輕人即將踏入考場(chǎng)，每一個(gè)日日夜夜的努力，終將綻放光芒。一切準(zhǔn)備就緒，就等你們。”東風(fēng)已來，請(qǐng)繼續(xù)努力，專注，為自己的夢(mèng)想和未來而奮斗，高考的最后沖刺，全體高中老師并肩作戰(zhàn)！和你一起經(jīng)歷每一個(gè)挑戰(zhàn)。”

“這是高中老師想對(duì)全體學(xué)生說的話，也是七中老師們最真誠的祝福。”擔(dān)任班主任21年的高中教師卞新華說。

陪伴是這個(gè)時(shí)候最有愛的保護(hù)。

“看到這條推文，我們班的同學(xué)感觸良多淄博十一中，高中三年一眨眼就過去了，我好想和老師們一起重溫高中三年。每一個(gè)畫面、每一個(gè)場(chǎng)景每一幀錄像都記錄了老師們的辛苦，無論是深夜辦公室的燈火，還是清晨教室里的等待，他們的陪伴讓我們?cè)趥淇嫉穆飞细械焦陋?dú)。”徐說。浩倫，七年級(jí)學(xué)生。

鼓勵(lì)自己以更大的力量去考試

6月3日上午，淄博十一中三、四年級(jí)的學(xué)生迎來了高中最后一次升旗。陽光溫暖地照在操場(chǎng)上，1300多名學(xué)生莊嚴(yán)、整齊地排列著。他們個(gè)個(gè)身姿挺拔，表情凝重，目光堅(jiān)定而自信。

當(dāng)嘹亮的國歌響起時(shí)，他們的目光追隨著緩緩升起的國旗。此時(shí)此刻，同學(xué)們的內(nèi)心深處，更多的是不舍和留戀。 55年級(jí)3班王琪瑤告訴記者：“就像放電影一樣，高三那段難忘的場(chǎng)景不斷在我腦海中閃現(xiàn)。這里有太多我們青春的回憶，有我們的汗水和淚水，還有我們的青春。”成長(zhǎng)的印記。”

時(shí)光飛逝，畢業(yè)生們即將告別這個(gè)熟悉的校園。作為教師代表，學(xué)校高年級(jí)主任翟善祥表達(dá)了“老師”的驕傲和祝福——“欲渡高山，何懼驚濤駭浪？風(fēng)生水起，正是時(shí)候”同學(xué)們，雖然過去的一年很累，但遠(yuǎn)大的理想可以為你們注入無盡的活力；雖然過去的一年很苦，但火熱的激情可以為你們?cè)诮?jīng)歷了冬天的積累和歡樂后，化苦為甘。生機(jī)勃勃的春天，我們終將迎來夏天的溫暖和秋天的輝煌。

言語雖短，但卻鏗鏘有力。對(duì)于畢業(yè)生來說，未來或許充滿了未知，但老師的話讓同學(xué)們相信，經(jīng)過“磨礪”后，他們已經(jīng)有足夠的勇氣和能力去面對(duì)挑戰(zhàn)。

激動(dòng)人心的升旗儀式結(jié)束了。有的同學(xué)微微握緊拳頭，有的同學(xué)互相擊掌，有的同學(xué)對(duì)著鏡頭做出“V”字手勢(shì)……他們?cè)诠膭?lì)自己和同學(xué)，告訴自己和同學(xué)一定要做到這一點(diǎn)。一切都轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。

未來，他們將走向更廣闊的世界，追逐自己的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。升旗的最后一刻，讓同學(xué)們銘記心中所有的情感。帶著這份對(duì)母校的留戀和對(duì)未來的期盼，我勇敢地邁出腳步，譜寫屬于自己的輝煌篇章。

“當(dāng)學(xué)生們回顧自己的高中時(shí)光，每個(gè)人都會(huì)感到自豪，他們已經(jīng)做好了迎接高考的準(zhǔn)備，十一中是他們?nèi)松v飛的舞臺(tái)，無論未來走向何方“他們的根在這里，在這里培養(yǎng)，培養(yǎng)了他們優(yōu)秀的習(xí)慣，塑造了他們優(yōu)秀的品德。”學(xué)校主要負(fù)責(zé)人惠薇薇說。

高考不是終點(diǎn)，而是人生新的起點(diǎn)，充滿青春的無限可能。年輕人不畏懼時(shí)間的流逝。伴隨著這場(chǎng)“人生大考”，又一批年輕人將開啟人生新篇章。