更新時間：2021-08-06 06:12:35作者：admin2
一、科學看待疫情防控，積極學習應對方法
疫情防控重要關頭，科學知識當然不能少。宅在家時，應常開窗通風，講究清潔衛生；外出時，應正確佩戴口罩，少去人群密集的地方。有發燒發熱等癥狀時，應及時到醫院就醫，不信謠，不傳謠。
二、多和親友交流溝通，做些力所能及的事
在家中可以利用電話、短信、微信等線上溝通平臺與同學交流，與親友保持聯系。相互鼓勵和支持不僅能夠增進彼此之間的友誼，還可以增強戰勝疫情的信心。空閑時還可以幫父母做做家務，幫助父母減輕負擔。
三、開展室內鍛煉運動，保持良好身體狀態
結合自己興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展一小時左右的室內運動，如室內瑜伽，仰臥起坐，平板支撐，還可以轉呼啦圈，踢毽子，做健身操等等。適當的運動有助于多巴胺的分泌，不僅可以減緩疲勞，還可以提高大腦中的血氧含量，促進大腦活動，既健身又悅心。
四、制定好自己的假期規劃，不要虛度光陰
假期規劃也是十分重要的，有的人或許只是等待疫情結束，而聰明的人卻已經對疫情期間和疫情結束后所要做的事做好了規劃。宅在家中，可以利用課余時間準備即將到來的計算機二級考試，或者積極準備一些需要拿的證書，充分利用好網絡資源，提高自我學習管理的能力。
五、做好預習復習工作，利用假期充實自己
這個寒假會沖出許多黑馬，也會有許多星星墮落，我們又憑什么不是那匹黑馬呢？沒事的時候多看看書，多學習學習專業課知識，了解了解國家大事，與時俱進。
六、為社區做些力所能及的事，可適當捐款
平日無事時，可以去小區門口幫幫忙，為進出小區的人測量體溫，檢查出入證。有余錢也可以適當捐款，或是在網上發表一些關于疫情期間如何正確防控的文章，弘揚積極向上的正能量。