更新時間：2021-08-03 12:03:38作者：admin2
嗨，你好呀。
1，對于大部分學生來說，要有監督約束機制。比如，和幾個同學建群，約定早起。請父母叫早起床。
2.每天目標明確，今天要學習的內容、目標，每一天，甚至每2個小時，都有具體的安排表。
3.自控能力是內驅力不是外驅力，最關鍵的是自己下定決心，我一定要明天7點起床，我明天一定要完成2張試卷，睡前想好，下定決心。第二天一定要戰勝懶惰的自己。
4.自律是長期的事情，成人也面對這個問題，如果有一天沒做好，不要氣餒，繼續下決定繼續行動。
5.設立一個非常想要的目標。
比如考上某個大學，當這個心愿足夠足夠強烈時，自律的動力會增強。
疫情當前，每個家庭的生活方式都與以往不一樣，每個孩子的學習方式也發生了變化。對于我們自己和學校而言，我覺得最主要的還是要嚴格遵守疫情防控的要求，居家制定切實可行的學習時間計劃，按計劃每天完成學習任務，要懂得勞逸結合。對于學校，要積極宣傳國家和當地政府對付疫情防控發布的信息，引導孩子們嚴格遵守疫情防控要求，要引導孩子們合理安排在家學習時間，珍惜時間，懂得養成關愛他人，為社會做貢獻的優良品質！