每讀完一些內(nèi)容后,要及時(shí)地回顧主要觀點(diǎn)。記住,不要做大量標(biāo)記,尤其回顧時(shí),如果沒(méi)有出現(xiàn)這些觀點(diǎn),就不標(biāo)記。我們總習(xí)慣把需要記憶的東西標(biāo)記。但實(shí)際上,你應(yīng)該只標(biāo)記" />

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如何在疫情期間提高學(xué)習(xí)效率?

更新時(shí)間:2021-08-03 01:34:37作者:admin2

1.及時(shí)回顧

每讀完一些內(nèi)容后,要及時(shí)地回顧主要觀點(diǎn)。記住,不要做大量標(biāo)記,尤其回顧時(shí),如果沒(méi)有出現(xiàn)這些觀點(diǎn),就不標(biāo)記。我們總習(xí)慣把需要記憶的東西標(biāo)記。但實(shí)際上,你應(yīng)該只標(biāo)記自己真正掌握的東西。能再回顧的時(shí)候,自行產(chǎn)生一個(gè)又一個(gè)的觀點(diǎn),是學(xué)習(xí)效果較好的表現(xiàn)。

2.經(jīng)常測(cè)試自己

除了考試,貌似也沒(méi)有一個(gè)更好的,對(duì)于學(xué)習(xí)技能的評(píng)估體系。都有過(guò)“本來(lái)以為掌握了,實(shí)際一操作,卻發(fā)現(xiàn)完全不會(huì)”的經(jīng)歷。這就是測(cè)試的作用,真真實(shí)實(shí)的檢測(cè)到底有沒(méi)有掌握需要掌握的知識(shí)。

3.知識(shí)組塊化

我們學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該努力把所學(xué)的東西組塊兒化,形成一個(gè)整體,而不是一個(gè)個(gè)零散的點(diǎn)。

4.間隔練習(xí)

短時(shí)間大量的輸入會(huì)超過(guò)大腦認(rèn)知水平。就算當(dāng)時(shí)記住了,也會(huì)遺忘的更快。所以更好的策略是把這些內(nèi)容分?jǐn)偟揭粋€(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間里,每天都學(xué)習(xí)一些。而且在每天的學(xué)習(xí)過(guò)程中。由于知識(shí)體系的前后呼應(yīng)。也會(huì)讓自己不斷地復(fù)習(xí)到前面的知識(shí),從而更好地掌握。

5.嘗試不同的解決問(wèn)題的方法

永遠(yuǎn)不要在一個(gè)問(wèn)題上用一種解決方法練習(xí)太長(zhǎng)時(shí)間。嘗試不同的解決問(wèn)題的方法,這會(huì)更好的教會(huì)你如何解題,以及何時(shí)運(yùn)用這種技巧。

6.恰當(dāng)?shù)男菹?/p>

大腦在學(xué)習(xí)和思考時(shí)有兩種模式,專注模式和發(fā)散模式,一定都有這種經(jīng)歷,冥思苦想得不到答案,出去散步的過(guò)程中卻可能豁然開(kāi)朗。所以如果有什么問(wèn)題暫時(shí)解決不了,或者很傷腦的學(xué)習(xí)了一些新的概念,不妨停下來(lái)休息休息。

7.用解釋的方法和簡(jiǎn)單類比

當(dāng)學(xué)習(xí)一個(gè)新技巧時(shí),不妨想想,如果給一個(gè)完全沒(méi)有相關(guān)背景經(jīng)驗(yàn)的人解釋這個(gè)概念,能怎么解釋呢?這就需要我們從底層把這個(gè)概念理解清楚,否則是無(wú)法給人解釋明白的。在嘗試解釋概念的時(shí)候,類比是一個(gè)非常強(qiáng)有力的武器。是從未知到已知過(guò)程中最好的方法之一。

8.專注

學(xué)習(xí)的時(shí)候保持高度專注,我們的生活時(shí)代碎片化越來(lái)越嚴(yán)重。這種碎片化的生活方式會(huì)極大地影響我們的大腦。讓我們的思考流于膚淺,難以深入。所以碎片化是學(xué)習(xí)的大敵,在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要想辦法保持專注。

9.從最難的地方開(kāi)始

有人提倡,要事為先,有人提倡難事為先。兩種說(shuō)法都有道理,任何一個(gè)若能真正貫徹執(zhí)行下去,都會(huì)有不菲的政策。也可以更靈活些,時(shí)間緊的時(shí)候就難事第一,避免因?yàn)檫@個(gè)節(jié)點(diǎn)造成后面的拖延。時(shí)間寬裕的時(shí)候,就要事第一,避免把時(shí)間都浪費(fèi)在瑣碎里。

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