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威海市中學(xué)家庭教育

系列指南 (2)

當(dāng)一個(gè)孩子

《壓力緩沖墊》

當(dāng)孩子面臨學(xué)業(yè)壓力時(shí)，父母需要承擔(dān)的角色之一就是孩子的“情緒緩沖墊”，即起到承載和安撫孩子情緒的作用。怎么做呢？一個(gè)原則：先親近孩子、了解孩子，然后再講道理。例如，當(dāng)孩子向父母講述在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生的不愉快經(jīng)歷時(shí)，許多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)可能是急于安撫孩子的情緒。他們可能會(huì)說：“沒什么大不了的，讓他們說吧，你專心好好學(xué)習(xí)就可以了?！被蛘咚麄兛赡芟胫v點(diǎn)道理，促進(jìn)孩子的自我反思和成長(zhǎng)：“你有沒有想過？為什么別人不會(huì)遇到這樣的問題，而你卻遇到了？”

這些父母眼中的“安慰”或真理，其實(shí)在大多數(shù)孩子眼中并沒有什么用處。他們甚至可能認(rèn)為你的回答太冷酷了，站起來說話也不傷腰。為什么？因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人經(jīng)歷挫折和痛苦時(shí)，他最需要的是別人的耐心陪伴、傾聽和理解，而不是大道理。如果你想讓我聽你的推理，至少你得先讓我感覺到你關(guān)心我的痛苦，你愿意聽，你能理解。只有當(dāng)我感覺到你是站在我這邊，你的心向著我的時(shí)候，我才會(huì)愿意接受你的建議。

這一原則實(shí)際上已廣泛應(yīng)用于成人社交策略中。例如，如果你和某人發(fā)生了沖突，那么調(diào)解沖突的人應(yīng)該是你和對(duì)方都信任的人，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們不能聽某人的意見。如果是的話，關(guān)鍵不在于對(duì)方所說的是否客觀正確，而在于我是否信任對(duì)方，我是否認(rèn)為他在為我著想。

有趣的是，這種在成人世界里極力推崇的“先建立關(guān)系，再有意義”的人際交往策略，卻很少被父母和自己的孩子使用。一名男孩曾淚流滿面地向父母抱怨：“每次我在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)，我回家向他們（父母）求助時(shí)，他們卻指責(zé)我，說我會(huì)惹上麻煩。我的心我一直請(qǐng)求他們的幫助和理解，但他們就是不給我，我記得有一次我跪在他們面前，懇求他們聽我說的話，但他們總是給我。我徹底放棄了，不再和他們說話，無論我快樂還是不快樂，他們開始關(guān)心我為什么不快樂?！?/p>

因此，面對(duì)在學(xué)校因人際矛盾而厭學(xué)的孩子，家長(zhǎng)首先要做的不是講道理、安撫：“沒什么，別想太多?！蔽覀冃枰托牡芈牶⒆诱f完他們的擔(dān)憂。讓他們感覺到我們關(guān)心他們的情緒和痛苦。這個(gè)時(shí)候，即使是家長(zhǎng)簡(jiǎn)單的一句話“這確實(shí)讓你感覺不舒服”，也比只說空話要好。

如果您想通情達(dá)理，請(qǐng)?jiān)谡f話前先聽孩子說。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)威海市城里中學(xué)，一旦你習(xí)慣以這種方式回應(yīng)孩子留學(xué)之路，你的建議就會(huì)變得更容易讓孩子接受。當(dāng)然，這里需要強(qiáng)調(diào)的是，所謂“聽”，就是要求我們?cè)诼牶⒆诱f話的時(shí)候要保持足夠的專注，與對(duì)方保持眼神交流，在談話過程中給對(duì)方及時(shí)的回應(yīng)，比如有的家長(zhǎng)很委屈，說自己有耐心傾聽孩子的煩惱，但孩子卻一點(diǎn)也不領(lǐng)情。孩子的理由是：“這就是你所謂的聽嗎？你低著頭玩手機(jī)，完全沒有反應(yīng)，心不在焉，我感覺你是在敷衍我，這種聽就是表演威海市城里中學(xué)，為什么不不！”因此，聆聽和伴奏也是一門需要耐心、學(xué)習(xí)和練習(xí)的藝術(shù)。

結(jié)尾

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