更新時(shí)間：2023-10-31 07:37:32作者：admin2
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱體育課不允許戴N95口罩、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
l．衣服上不要?jiǎng)e胸針、校徽、證章等。
2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3．不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4．頭上不要戴各種發(fā)卡。
5．患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7．衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
首先你說(shuō)的這一些來(lái)問(wèn)題在非常時(shí)期。有些舉措可能達(dá)不到這么嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。
至于你所說(shuō)的雙休，你還是學(xué)生聽(tīng)從上面的安排對(duì)你是有幫助的。其次你談到違法。其次，學(xué)生舉報(bào)年年都有人在喊，但是沒(méi)一個(gè)有這個(gè)膽，體育訓(xùn)練按理來(lái)講是不應(yīng)該進(jìn)行的。你可以直接找校長(zhǎng)反映，這個(gè)比舉報(bào)來(lái)的更加直接。
1、戴口罩。醫(yī)院有一種名叫N95的這個(gè)口罩，它對(duì)防止疾病的傳播非常有效，對(duì)于一般普通老百姓來(lái)說(shuō)，比較厚的那種紗布的15層以上的口罩就夠了，好多一次性的口罩可能效果會(huì)不太好。此外，大家還要注意，別口罩一天到晚地戴著，臟兮兮的，這樣反而容易傳染病，要保持清潔，最好每天洗一下，晾干了再戴。
2、勤開(kāi)窗、勤通風(fēng)、勤洗手，用一般的肥皂洗手就可以了，盡量用流水洗手，洗的次數(shù)最好多一點(diǎn)，而且每個(gè)部位都要洗到，不要拿盆洗手，用流水洗是最好的。
如何預(yù)防“甲型H1N1流感”？
1、避免接觸流感樣或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽后噴嚏后。
3、出現(xiàn)咳嗽或接觸呼吸道癥狀患者要戴口罩。
4、避免接觸生豬或前往有豬場(chǎng)的場(chǎng)所。
5、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。
6、保持居室良好通風(fēng)、空氣清新。