更新時間：2023-10-31 07:37:32作者：admin2
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱體育課不允許戴N95口罩、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
l．衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3．不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4．頭上不要戴各種發卡。
5．患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7．衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
首先你說的這一些來問題在非常時期。有些舉措可能達不到這么嚴格的標準。
至于你所說的雙休，你還是學生聽從上面的安排對你是有幫助的。其次你談到違法。其次，學生舉報年年都有人在喊，但是沒一個有這個膽，體育訓練按理來講是不應該進行的。你可以直接找校長反映，這個比舉報來的更加直接。
1、戴口罩。醫院有一種名叫N95的這個口罩，它對防止疾病的傳播非常有效，對于一般普通老百姓來說，比較厚的那種紗布的15層以上的口罩就夠了，好多一次性的口罩可能效果會不太好。此外，大家還要注意，別口罩一天到晚地戴著，臟兮兮的，這樣反而容易傳染病，要保持清潔，最好每天洗一下，晾干了再戴。
2、勤開窗、勤通風、勤洗手，用一般的肥皂洗手就可以了，盡量用流水洗手，洗的次數最好多一點，而且每個部位都要洗到，不要拿盆洗手，用流水洗是最好的。
如何預防“甲型H1N1流感”？
1、避免接觸流感樣或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個人衛生，肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽后噴嚏后。
3、出現咳嗽或接觸呼吸道癥狀患者要戴口罩。
4、避免接觸生豬或前往有豬場的場所。
5、避免前往人群擁擠場所。
6、保持居室良好通風、空氣清新。