（李向東）面色紅潤的人，原來是這樣的！
更新時間：2024-05-14 09:38:46作者：佚名
膚色的好壞是一個人身體狀況最直觀的反映。
中醫有“面臟”，就是說人面部的各個部位，如額頭、鼻子、下頜、面頰等，都可以對應到我們身體的五臟六腑，也就是說不同臟腑的疾病可以反映在人臉的不同部位。 輸出對應的顏色。
那么，當印堂、眼下、面頰發黑時，是哪個器官出現了問題呢？
前三名球隊
林艷
北京中醫藥大學東直門醫院甲狀腺科主任醫師
“你今天氣色真好，皮膚紅潤有光澤！” 人體氣血的盛衰會反映在皮膚的顏色上。
因此，當我們在日常人際交往中看到一個人面色紅潤時，我們就知道他身體健康，精神煥發。
外表反映健康
中醫認為，人的膚色可分為正常色和病色。
正常顏色
指健康人面部皮膚的顏色，紅潤、明亮、明亮、滋潤。 但這并不意味著健康的膚色只會存在一種顏色：紅潤、明亮。
正常顏色會因體質、季節、氣候、環境的差異而發生變化。
以季節為例。 夏天皮膚可以稍微紅一點，冬天皮膚可以稍微黑一點，或者因為寒冷可以稍微白一點。 另外，戶外工作者運動后臉曬黑、臉紅也屬于正常現象。
病色
與健康有關，當人的氣虛時，膚色往往會發生變化，顯得晦暗無光澤。
當人身體不好的時候，就會顯得有病。
膚色被分割
中醫有“面臟”，就是說人面部的各個部位，比如額頭、鼻子、下頜、面頰等，都可以對應到我們人體的五臟六腑，也就是說不同的五臟六腑的疾病可以反映在人臉的不同部位。 輸出對應的顏色。
01
印堂變黑
“印堂”又名缺鐘，面朝肺，下指心。 因此，“黑印堂”可以預示心肺疾病。
02
眼睛暗淡無光
多因肝腎陰虛所致。 中醫認為“肝開竅”臉頰的意思，肝腎同源。 如果腎氣不足，腎水不能滋養肝木，眼睛就會無精打采，黑眼圈也會變黑。
03
臉頰變黑
可以考慮從腎臟入手。 從中醫角度來看，面頰屬腎，腎色黑，所以多指腎虛。
04
臉頰發黑，膚色暗沉
臨床上也稱肝病臉，常見于肝硬化患者。 肝硬化會導致內分泌激素水平代謝紊亂、肝功能下降，從而導致黑色素沉積，導致膚色暗沉、黝黑。
不過臉頰的意思，也有一些疾病會讓人看起來“黑”。 比如很常見的痤瘡、濕疹等，一般被稱為“炎癥后色素沉著”，并不是上述器官疾病在臉上的反映。
飲食保持膚色
當我們發現自己的膚色發生了變化，甚至感覺自己的臉最近變得暗沉、憔悴時留學之路，也不必過于擔心。
一般情況下，“看臉”大多是我們診療過程中的輔助診斷方法之一，而不是診斷的依據。
如果身體沒有明顯不適，檢查也沒有異常跡象，那么就可以放心，暫時不需要大劑量用藥，也不需要常規住院治療。
當出現上述皮膚異常時，可以采用“食療”，通過“吃”來解決膚色異常。
日常生活中，有很多常用的食物可以在一定程度上改善膚色異常。 這里簡單介紹一下。
核桃
它性平、味甘。 能補腎壯陽，潤肺斂肺，止咳祛痰，潤腸通便。
可用于治療肺腎虧虛引起的咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等。
薯
它性平，能補腎氣、健脾胃，有“補脾腎”的功效。
適宜溫補腎陽，脾虛、肺虛、腎虛的人也可長期食用。
羊肉
具有補腎壯陽、溫中散寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。
只是羊肉很熱。 陰虛內熱易生瘡癰的人不宜多食。
龜膏
對面部變黑也有很好的治療作用。 具有清熱除濕、滋陰補腎活血、潤腸通便、止癢消瘡等功效。
此外，青少年和女性還可以用它來滋養肌膚、排除體內毒素。
但由于龜苓膏過于滋補，又過于咸寒，會損傷脾土，造成濕濁。 體寒濕者不宜使用。
|本文首發：家庭用藥雜志
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